Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tốt nhất mà Chưa hẳn ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ sử dụng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi hiểu rõ mọi thông báo bên dưới đây!

Trước khi đào bới cách sử dụng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một số điểm như sau:


1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã được dân gian biết đến & lạm dụng mãn tính đời với rất nhiều công dụng nổi bật đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:




Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng nổi trội của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” Tức là kể đến công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.

Mặt khác, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những tác dụng tối ưu khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh tươi.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm không thoải mái lo lắng, an thần, nâng cao giấc ngủ.
• Bảo đảm các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao triệu chứng trăng huyết áp.
• Giỏi cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ bé ăn ngon, tiêu hóa xuất sắc.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch.


1.2. Cách chọn lựa & chế biến hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có chức năng đạt tác dụng tối đa thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức chất lượng như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có cân nặng ít nhất 500gr trở lên, tốt nhất là 1kg trở lên.
• Củ đc trồng khó chữa từ 3-5 năm là giỏi hoặc mà thậm chí lên tới 10 năm.
• Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.

Về chế tao hà thủ ô đỏ chế sản xuất chuẩn chỉnh như sau: sau thời điểm thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tối ưu hoặc dùng bột gạo nếu con số rất nhiều, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, chu trình này diễn ra liên tù tì trong không ít giờ. tiếp đến sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết & hà thủ ô đã khô rắn.


Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm & uống không có thấy gì các độc tính như táo bón, ỉa chảy.
Sau thời điểm đã chế kết thúc hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:


1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ cập được dùng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng đơn giản hơn nhiều là mỗi ngày dùng từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.

còn mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đun sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ buồn phiền.
đó là cách dùng hà thủ ô chữa tóc rụng, bạc tóc được không ít người sử dụng nhất.


1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đây là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ tuổi. tuy nhiên công dụng & hiệu quả vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.

Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần.


1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ càng, chống chỉ định lúc đã biết thành mốc.