Da mặt ở lứa tuổi teen là giai đoạn sáng khỏe, có năng lượng dồi dào nhất có điều cũng thật mỏng manh và phải được chăm sóc tốt nhất. Nhiều lúc, những hiểu biết sai về quy trình chăm sóc và bảo vệ da khô lúc này sẽ dễ hậu quả là da mặt hư hại và dần mất đi vẻ đẹp trước đó.

Da ở lứa tuổi teen thì đâu cần… chăm sóc và bảo vệ
Làn da có tính năng là lớp màng trước tiên cản những tác nhân có hại từ môi trường ở bên ngoài vì vậy nên chịu phải thương tổn ngoài mong muốn. Thế nhưng đang trong độ tuổi teen, quá nhiều bạn lại không để ý bỏ qua việc đó.
Thật ra, làn da lúc này vô cùng nhạy cảm, mỏng manh và rất dễ thương tổn nhất nên phải cần được chăm sóc đúng cách. Quá trình chăm sóc da mặt phải bắt đầu từ sớm và độ tuổi teen là tốt nhất.

Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm
Số ít bộ phận các bạn trẻ lại nhiệt tình quá mức trong việc chọn, mua và sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Trong độ tuổi teen, vô cùng yếu ớt nên dễ bị làm hại, vì vậy nên nếu dùng nhiều mỹ phẩm sẽ dẫn đến trường hợp làn da sẽ “ngộp” và dễ bị kích ứng.

Thỏa sức “tung tăng” dưới ánh nắng
Cùng với quan niệm da đang ở lứa tuổi khỏe mạnh nhất, rất nhiều bạn trẻ tuổi teen mặc sức “phơi” da những lúc đi lúc trời nắng nóng. Việc này sẽ làm da vốn yếu ớt của teen nhanh lão hoá và đen màu khi sử dụng lâu dài nhé. Nên một ít kem chống nắng dành riêng cho da mặt có độ SPF từ 15 – 30 là đã đủ để teen an toàn khi “tung tăng” vào những khi trời nắng.

Thỏa sức vui chơi dưới ánh nắng
Cùng với suy nghĩ da đang ở độ tuổi khỏe mạnh nhất, không ít bạn trẻ vô tư “phơi” làn da những lúc đi lúc trời nắng. Việc này sẽ khiến làn da vốn yếu ớt của teen rất nhanh lão hoá và sạm màu khi dùng lâu dài nhé. Nên bôi một tí kem chống nắng dành riêng da có thông số SPF từ 15 – 30 là đủ để các bạn trẻ được bảo vệ lúc “tung tăng” vào những khi trời nắng nóng.

Thực đơn ăn uống chẳng ảnh hưởng đến da
Bạn trẻ tuổi teen cũng thường quan niệm chế độ dinh dưỡng của các bạn sẽ không có ảnh hưởng đến da. Nhưng thực tế chúng ta ăn gì, uống gì, tất cả sẽ phản ánh ngay lên bề mặt da đó.
Nếu như ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt, làn da dễ mọc mụn. Nếu sử dụng ít rau, sắc da cũng không còn tươi tắn.
Vì vậy, một bữa ăn cân bằng, có nhiều rau xanh, đậu, trái cây… thì chắc chắn da mặt các bạn tuổi teen sẽ khoẻ đẹp lên trông thấy.

Chế độ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới làn da teen
Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe làn da teen, không cần phải bước qua quá nhiều bước chăm sóc phức tập. Chúng ta chỉ cần có thực đơn đủ chất dinh dưỡng, che chắn lúc đi nắng và làm sạch làn da bằng các dưỡng chất đến từ thiên nhiên như trái cây thì làn da sẽ trẻ khỏe.

Xem thêm tại tại sao da bị lão hóa