Thời tiết chuyển lạnh có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe. Hãy thưởng thức những loại đồ uống dưới đây để giúp cơ thể luôn ấm áp.

Những triệu chứng thường thấy như nhảy mũi, sổ mũi, cảm rất dễ xảy ra nếu bạn không giữ ấm thân thể. Một trong những cách bảo vệ sức khỏe hữu hiệu là dùng đồ uống phù hợp với mùa đông.
===>>> viêm loét bao quy đầu
Chanh mật ong
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì thời tiết, bạn nên thử công thức đồ uống gồm có rễ gừng, quả mọng, chanh và mật ong. Đồ uống nóng là giải pháp hữu hiệu để phòng tránh cũng như giảm bớt sự mỏi mệt, mang tinh thần bạn trở lại.

Trà gừng cam thảo
Hãy bổ sung ngay một cốc trà gừng cam thảo nóng cho mùa lạnh.
Hãy bổ sung ngay một cốc trà gừng cam thảo nóng cho mùa lạnh. (Ảnh: Elanaspantry).

Nếu bạn chỉ muốn dùng trà, thức uống này là sự chọn lựa thông minh. Gừng tươi làm dịu chứng đau rát cổ họng, còn cam thảo làm cho tách trà của bạn thơm ngon, hấp dẫn hơn.
===>>> viêm hẹp bao quy đầu
Chocolate
dù rằng chứa đường, chocolate nóng vẫn tốt hơn nhiều so với một số loại đồ uống chứa chất bảo quản được bán tại các cửa hàng. Công thức làm chocolate nóng chỉ sử dụng 4 thành phần chính là bột ca cao, vani, đường và thêm sữa nếu bạn muốn.

Cà phê sữa mật ong
Để làm thức uống này, bạn cho đậu khấu, mật ong vào tách cà phê sữa Latte. Để giảm bớt lượng calo, bạn có thể dùng sữa hạnh nhân hoặc hạt điều thay vì sữa động vật.
===>>> cách chữa viêm da bao quy đầu