Nhiều người luôn lo lắng, cảm thấy muộn phiền sau khi được thực hiện thiên chức làm mẹ. Bởi, bầu ngực săn chắc, đẹp đẽ rạng ngời trước kia nay còn đâu.

Điều này cũng dễ hiểu bởi ngay từ khi mang thai, các khoang sinh sữa, ống tuyến sữa đa nở to, chuẩn bị cho quy trình sản xuất sữa. Có thể coi đây là “hai nhà máy sữa” siêu hạng bởi chúng cho ra sản phẩm chứa chất dinh dưỡng tốt nhất, lại có kháng thể giúp em bé chống đỡ với vi khuẩn, siêu vi. Dòng sữa mẹ lúc nào cũng ở 37 độ C, rất ấm áp. Đặc biệt, khi em bé cần là sản phẩm có sẵn, không cần pha chế.

Gợi ý xem: chăm sóc vòng 1, lam sao de dau vu nho lai



Sau khi cho con bú, các khoang sinh sữa, ống dẫn sữa kể như hoàn thành nhiệm vụ nên chúng trở về trạng thái nghỉ, teo nhỏ lại. Da của hai bầu ngực đang căng nay xẹp xuống nhưng vì da vùng này mỏng, ít sợi chun nên bộ ngực của các bà mẹ trở nên mềm và “bèo nhèo” hơn.

Có cách nào làm ngực săn chắc hơn?

Đương nhiên là có! Điều trước tiên và quan trọng nhất là bạn cần chọn một chiếc áo ngực phù hợp. Thật sai lầm nếu không để tâm đến chuyện này vì nếu mặc chật, ngực sẽ bị đè, ép; mặc rộng, chúng lại tự do tung tăng và chảy xuống. Tốt nhất nên chọn những chiếc áo vừa vặn với “núi đôi” của mình để đạt được tác dụng nâng đỡ tốt nhất. Ngoài ra, các bạn gái cũng nên hạn chế chạy nhảy, còn nếu chơi những môn mạnh thì nên mặc áo ngực chuyên dùng. Hai “trái bầu” nằm trên khối cơ nâng ngực nên khi ở tư thế thẳng, hai vai hơi ngả ra sau, bộ ngực của bạn sẽ được đẩy lên. Do đó, động tác khoanh tay trước ngực hay nằm sấp đều không tốt cho bộ ngực của bạn.