Những bạn bị hôi nách nên hạn chế điều gì để tránh mùi hôi nách cho mình, cũng như hạn chế mùi nặng, tạo cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống.[/b]





>>cách trị hôi nách vĩnh viễn


Không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng bệnh hôi nách là nỗi ám ảnh của bạn, khiến bạn mất đi sự tự tin, ngại giao tiếp với mọi người. Để ngăn ngừa hôi nách bạn có thể áp dụng 16 mẹo hay dưới đây trong cuộc sống hàng ngày.

• Tắm gội thường xuyên mỗi ngày với xà bông thơm, lưu ý chà xát những vùng nhạy cảm, dễ phát ra mùi của cơ thể như vùng nách, vùng kín.

• Nên lựa chọn những trang phục được thiết kế bằng chất liệu cotton, thấm mồ hôi để cơ thể bạn dễ dễ chịu hơn, mồ hôi tiết ra sẽ được thấm hút chứ không bị bít lại.

• Mỗi bộ quần áo và tất chỉ nên mặc và đi trong vòng tối đa một ngày. Không bao giờ mặc lại những bộ quần áo ngày hôm trước và chưa được giặt vì đó là một trong những nguyên nhân gây hôi nách.

>>cách trị bệnh hôi nách hiệu quả

• Bạn có thể sử dụng một số loại chất khử mùi tri hoi nach, để hạn chế mồ hôi tiết ra ở vùng nách và luôn giữ hương thơm cho cơ thể.

• Hạn chế thu nạp những loại đồ uống như cà phê, trà. Chúng có thể kích thích hệ thống các dây thần kinh tiết ra mồ hôi. Tránh xa rượu, bởi rượu chính là nguyên nhân gây nên sự tiết mồ hôi nhiều hơn.

• Chế độ ăn uống cũng có tác động không nhỏ tới mùi của cơ thể. Một chế độ ăn uống cân bằng hợp lý sẽ đem lại hiệu quả trong việc phòng chống những mùi khó chịu tiết ra từ cơ thể bạn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây củ cải có công dụng đặc biệt, hạn chế được sự tiết mồ hôi và giữ cho cơ thể luôn có hương thơm. Bạn nên bổ sung củ cải vào thực đơn của mình trong quả trình chữa bệnh hôi nách.


Nên tránh ăn hoặc ăn hạn chế những loại thực phẩm có chứa nhiều chất lecithin, choline hay cantine có nhiều trong các sản phẩm từ đậu tương, ngô, bột mỳ, socola.


>>cách trị ra mồ hôi nách


>>cách chữa hôi nách


[/b]





[/b]