Để điều trị đúng căn nguyên của những nốt mụn tuy nhỏ nhưng gây phiền lớn cũng như những vết nám không mong muốn, Đông y thường phối hợp sử dụng các nhóm thực phẩm hoặc thảo dược có tác dụng bổ can, thanh nhiệt giải độc, lương huyết, kháng viêm và tăng cường hành khí hoạt huyết.



>>Cách trị nám tàn nhang


1. Thanh nhiệt giải độc, kháng viêm: Có thể sử dụng các loại thảo dược như bồ công anh, sài đất, kim ngân, liên kiều, bèo cái, thương nhĩ tử (ké đầu ngựa), cỏ mực, cam thảo đất. Đây là những vị thuốc chứa nhóm hoạt chất flavonoid có tác dụng chống viêm và có tính kháng sinh thực vật, dùng chữa mụn nhọt sưng đỏ, gây đau nhức khó chịu, hoặc mụn ở giai đoạn mưng mủ và vỡ mủ, có thể thành sẹo hoặc lây lan rất nguy hiểm.


- Dùng các vị thuốc trên sắc uống với liều lượng như sau: Bồ công anh 15gr, sài đất 10gr, kim ngân hoa 5gr, ké đầu ngựa 10gr, cam thảo đất 2gr, tất cả sắc chung với 500ml nước, chia nhiều lần uống trong ngày.


- Nếu mụn đang viêm và sưng tấy: Dùng 100gr sài đất tươi, giã nhỏ, hòa với 200ml nước đun sôi để nguội, thêm ít muối lọc uống ngày 2 lần.


2. Nhuận gan mật: Atiso, nhân trần, rau má, râu bắp, râu mèo, dành dành…Các vị thuốc này có tác dụng thông tiểu tiện, tăng cường hoạt động của các tế bào gan, gia tăng thải độc cho cơ thể, chữa mụn nhọt viêm nhiễm ngoài da.


Bài thuốc nhuận gan mật gồm: nhân trần 12gr, dành dành 12gr, mã đề 8gr, sắc uống ngày 1 lần rất hiệu quả trọng việc điều trị mụn.


3. Thanh nhiệt lương huyết: Cỏ mực 20gr, sài đất 10gr, hạ khô thảo 8gr, mạch môn 10gr, sinh địa 10gr, sắc trong 600ml nước, đun cạn còn phân nữa, chia nhiều lần uống trong ngày. Có tác dụng làm mát huyết, nhuận huyết


4. Hành khí, hoạt huyết tiêu ứ: Trong trường hợp kinh nguyệt không đều, có thể sử dụng các bài thuốc như sau:


Ích mẫu 12gr, cỏ xước 8gr, nghệ 8gr, sắc với 300ml nước, còn khoảng 1/2, uống ngày 1 lần.


Hương phụ chế 10gr, ích mẫu 10gr, ngải cứu 8gr, đan sâm 8gr, sắc lấy 150ml uống ngày 1 lần.


Song song với việc uống thuốc, cần kết hợp với bôi hoặc đắp thuốc ngoài da. Lưu ý, khi mụn nhọt đang giai đoạn có mủ nếu không giữ vệ sinh sạch sẽ có thể bị bội nhiễm.


Dùng 1 ít bột quế, hoà với vài giọt chanh tươi chấm vào chỗ mụn hoặc đinh râu, ngày 2-3 lần.


Một muỗng nước ép ngò rí tươi, trộn thêm một nhúm bột nghệ, rửa mặt sạch rồi chấm hỗn hợp này lên chỗ mụn bọc, mụn trứng cá mỗi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy rửa sạch.


Để mụn nhọt nhanh rút mủ, dùng lá dâm bụt giã đắp, rễ cây hoa phấn giã đắp. Hoặc dùng bài thuốc gồm lá khoai lang non 40gr, muối ăn 3gr, đậu xanh 10gr. Tất cả giã nhuyễn, trộn đều rồi đắp lên mụn, để khoảng 1 giờ, rửa sạch với nước ấm.


Tốt nhất là nên chủ động phòng ngừa, mụn và hiện tượng nám da khó có cơ hội “làm phiền” nếu bạn tạo cho mình những thói quen đơn giản sau đây:


>>Trị nám da ở đâu


- Uống đủ nước để tăng cường khả năng thải độc cho da.


- Ăn uống đủ chất, hạn chế dùng thực phẩm có vị cay, ngọt. Ưu tiên các loại rau củ quả cómàu sắc đỏ, cam, vàng, xanh, tím, nhiều chất xơ… như cam, chanh, bưởi, dâu tây, sơ ri, cà chua, cà rốt, hoa bí, hoa điên điển, cải xanh, rau diếp, lá sương sâm, rong biển, củ nghệ… Các loại rau quả này có chứa nhiều vitamin, khoáng tố vi lượng và axit hữu cơ có tác dụng tăng cường thải độc gan, nâng cao sức đề kháng và chống nhiễm trùng da, giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.


- Ngủ đủ giấc, đầu tư cho giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp da phục hồi cấu trúc nhanh, làm chậm quá trình lão hóa.


>>Trị nám da quanh vùng mắt
[/b]


[/b]


[/b]