Có rất nhiều cách trị nám hiệu quả.Trong đó có cách trị nám từ thiên nhiên được


Mẹo trị nám tận gốc bằng nguyên liệu tự nhiên là phương pháp tri nam da được các chị em quan tâm nhất hiện nay bởi không những giúp làn da luôn sáng mịn mà còn đẹp tự nhiên không tì vết. Sau đây là một số cách chữa nám da hiệu quả bằng các loại rau tự nhiên mà các chị em có thể cùng áp dụng ngay nhé.
Trị nám tận gốc bằng nguyên liệu tự nhiên


Trị nám hiệu quả bằng rau ngót


Rau ngót là nguồn thực phẩm tự nhiên, không những có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da nhanh chóng. Trong thành phần rau ngót có chưa rất nhiều vitamin A, C có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen (protein hình sợi để hình thành mô liên kết trong xương), vận chuyển chất béo, vận chuyển điện tử từ một số phản ứng enzym, nướu răng siêu khỏe mạnh, điều chỉnh nồng độ cholesterol, và miễn dịch.


Trị nám hiệu quả bằng rau ngót


Đặc biệt, rau ngót còn có công dụng trong việc điều trị nám da hiệu quả. Ngoài ra, vitamin C trong cơ thể là yếu tố cần thiết để chữa lành vết thương, cải thiện chức năng não, làm mờ vết thâm nám trên da. Cách chữa nám da bằng rau ngót được thực hiện khá đơn giản. Chỉ cần lấy rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt. Nước cốt sau khi chắt nên uống ngay thì mới có tác dụng trị nám, tàn nhang và làm đẹp da hiệu quả. Bên cạnh đó, các chị em cũng có thể giã một chút rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám, tàn nhang trên da và để 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn cho đến khi các đốm nám, tàn nhang mờ đi.


Trị nám hiệu quả bằng rau cải xoong


Rau cải xoong không những làm phong phú thêm cho bữa ăn hàng ngày mà còn có tác sụng rất lớn trong việc làm đẹp da và là cách trị nám da mặt hiệu quả. Trong 100g rau cải xoong có protein chiếm 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g.


>>Chữa bệnh nám da


Trị nám hiệu quả bằng rau cải xoong


Cải xoong luôn có những ưu điểm vượt trội, có các chất chống oxy hóa nên còn được biết đến là thực phẩm giúp hồi sinh làn da rất tốt. Đặc biệt, chất chống oxy hóa có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm viêm và giảm kích thước lỗ chân lông, còn sắt thì cung cấp các yếu tố cần thiết làm mờ các vết thâm nám giúp da trắng sáng hơn. Cách chữa nám da bằng rau cải xoong cũng rất đơn giản. Chỉ cần lấy 20g cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với một muỗng cà phê mật ong. Tiếp đến cho vào miếng vải mềm, sạch để dùng. Có thể dùng túm vải hỗn hợp cải xoong mật ong trà nhẹ vào vùng da tàn nhang, thâm nám 2 lần/ngày rồi để cho tới khi khô thì rửa lại mặt bằng nước sạch.