dùng các loại hạt tợp phanh làm thực phẩm hẵng nhằm biết từ thời tiền sử và càng ngày càng lắm vai trò quan trọng trong suốt khẩu phần đớp hiện nay. các loại hột thang tốt gồm 2 loại: hạt trường đoản cú dưới ghét như đậu phộng (ground nuts) và danh thiếp loại hột nhiều xuất xứ trường đoản cú cây (tree nuts).

hột điều nhằm tập vào tốp các loại hạt hốc phanh lắm xuất miền từ lượng bao gồm: hạnh nhân (almonds), hột phục dịch trăn (pistachios), hạt điều (cashew nut), hạt não chó (walnuts), hạt phỉ (hazelnuts), hột hầu đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong suốt đấy hột điều lắm một vì chưng trí quan trọng.

Tại họp nghị chuyên đề quốc tế mang thằng "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" xuể băng nhóm chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người ta vẫn giới thiệu một chế trên dưới tớp cân bằng theo hình đỉnh trong đó danh thiếp loại hột măm nổi là đơn thành phần trong khẩu phần thắng khuyến đại cáo thang vấy ngày.





thành phần dinh dưỡng mức nhân điều
nhân dịp điều giàu ngụ lượng các chồng đạm, danh thiếp chồng béo và hydrat carbon khá cao, có phương diện nhiều loại vitamin, axit amin và danh thiếp chất khoáng rất cần tặng sức khỏe con người.

Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học mực tàu nhân điều.

Nguon: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều