lớp vỏ rắn hoi rét, rát cổ: theo quan liêu niệm bấy lâu thì háp hạt điều hoi lạnh. tuy nhiên sự thực là hột điều giò gây lạnh cơ mà cảm giác rát cổ, khô cổ họng lúc chén là vì chưng mủ phenolic urushiol trong tầm vỏ cứng hột điều gây ra. hiện giờ tịnh này xảy ra chập hột điều không tốt xử lí đúng cách dẫn đến giàu 1 cây ô trong suốt hạt điều, bởi vậy chúng min cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách năng sắm hạt điều đạt tiêu chuẩn.


hoi hại cho thân thể hồi hương đớp điều sống: chén thường trực nối hột điều sống có trạng thái hoi hại tặng thân thể (dại độc địa, dị ứng, ngứa, đi tả,...) vày hạt điều sống giàu chứa chấp mủ phenolic urushiol (đền nhiều trong lượng thường xuân) trong lóng vỏ rắn. lượng dù trong hột điều chỉ lắm trạng thái ăn tiêu biến chập rang ở nhiệt độ cao và tách vỏ.

Tăng cắt giả dụ tọng quá giàu: 200g hột điều cung vội vàng tới 292% nhu cầu chất bụ 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vày đấy giả dụ tợp hột điều quá lắm sẽ dễ dẫn đến tăng hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng min biết thì hạt điều là nguồn chứa chồng béo đừng bão hòa một để tặng thân thể, tuy nhiên phải lượng chồng béo nà bị thừa thì cũng hoi hiểm nguy biếu thân. nên chi tớp hột điều giúp giảm cắt tuy rằng nhiên nếu xơi theo liều cây huê học hợp lí, nếu sử dụng sây cái sẽ bị bội phản tác dụng.

ngốn lắm hạt điều rang muối ảnh hưởng đến huyết áp, dạ mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong nhút nhát đấy 200g hạt điều rang muối chứa chấp đến khoảng 1293mg natri. lượng natri trong thân thể quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và nảy sinh danh thiếp vấn đề tặng tim mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm thẩm tra và dự phòng xê bệnh Mỹ thời người khỏe mạnh chỉ thành ra ăn tiêu thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. ô lượng natri trong hạt điều đừng vượt quá cây tặng phép thuật nhưng cũng hùn 1 lượng lớn với đồng nguồn natri cung vội tự danh thiếp thực phẩm khác dẫn đến quá liều lượng cho phép thuật. thành ra nếu giàu thu hút đề bay dạ mạch chúng ta vì thế chọn lựa hột điều vốn liếng vì chưng hoặc hột điều tươi tỉnh xuể sử dụng cố bởi hột điều rang muối.

gây dị tương ứng: tạo vật quá có hạt điều có dạng gây dị ứng. Đối với một số mệnh người dị tương ứng thành phần trong hạt điều, xực hột điều giàu có dạng gây sốc phản bội vệ hay là tắc nghẽn lối thở (chừng độ nhẹ hơn ở trẻ em), bội nghịch ứng nào khoẻ hơn đối xử với dị tương ứng đỗ phộng.

hoi hiểm nguy hồi hương 1 số phận nhúm thuốc tương tác nhạy cảm cùng thành phần magiê: 100g hạt điều chứa chấp đến 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác mẫn cảm đồng đơn số phận nhen thuốc:

- dóm thuốc kháng đơm quinolon như ciprofloxacin: cản chắn cạ cơ thể kết nạp kháng đâm ra.

- nhóm thuốc huyết áp và thuộc làu chẹn kênh canxi: hoi vào tác dụng thứ yếu như buồn nôn mửa và giữ nác.

- cạc nhúm thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng trị tiểu đàng, thuốc tuyến áp và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1