dạo vỏ cứng hoi lạnh, rát cổ: theo quan niệm lâu nay thời xực hột điều hoi rét. tuy rằng nhiên sự thực là hạt điều giò gây rét song cảm giác rát cổ, khô cổ họng tã đớp là bởi vì mủ phenolic urushiol trong tầng vỏ cứng hột điều gây vào. Hiện tịnh nào xảy ra đại hồi hạt điều chẳng nổi xử lí đúng cách dẫn đến nhiều 1 lượng dầu trong suốt hạt điều, thành thử chúng mỗ cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách hoặc chuốc hạt điều đạt tiêu pha chuẩn.


gây hại cho thân thể lúc thang điều sống: ngốn thường trực tiếp kiến hột điều sống giàu thể hoi hại biếu thân thể (điên độc địa, dị ứng, ngứa, đi tả,...) vày hạt điều sống giàu chứa chấp nhựa phenolic urushiol (đền rồng giàu trong cây đền rồng xuân) trong suốt khoảng vỏ cứng. lượng dẫu trong suốt hạt điều chỉ có dạng ăn tiêu biến chốc rang ở nhiệt lùng cao và tách vỏ.

Tăng cân nếu như tớp quá lắm: 200g hột điều cung cấp tới 292% nhu cầu chồng béo 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vì đấy nếu như ăn hạt điều quá giàu sẽ dễ dẫn đến tăng tâu ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng min biết thời hột điều là nguồn chứa chấp chồng mẫm không trung bão hòa đơn tốt biếu thân thể, tuy nhiên nếu như cây chồng mập này bị dư thừa thì cũng gây nguy hiểm tặng thân thể. do vậy tớp hột điều giúp giảm tâu tuy rằng nhiên nếu xơi theo liều cây món học có lí, nếu như sử dụng sây cái sẽ bị phản bội tác dụng.

măm nhiều hột điều rang muối hình hưởng tới áp huyết, dạ mạch: 200g hột điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong lót đấy 200g hột điều rang muối chứa tới tầng 1293mg natri. cây natri trong thân thể quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và nảy sinh các vấn đề pa biếu tâm mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm rà soát và phòng ngừa nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe bạo chỉ bởi vậy xài thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. dầu lượng natri trong hạt điều giò băng nhóm quá cây cho phép thuật song cũng góp 1 cây to đồng cùng nguồn natri cung gấp tự các thực phẩm khác dẫn tới quá liều cây tặng phép. vì thế nếu giàu cuốn đề quách tâm mạch chúng ta bởi vậy chọn lựa hạt điều cựu vì chưng hay hạt điều già nổi sử dụng vậy bởi hột điều rang muối.

hoi dị tương ứng: bát quá có hạt điều giàu trạng thái hoi dị tương ứng. Đối đồng một số người dị ứng thành phần trong hạt điều, xực hạt điều lắm giàu dạng gây sốc bội phản rệ hay là nghẽn tắc lối thở (chừng độ nặng hơn ở trẻ mỏ), bội phản ứng nè khoẻ hơn đối xử cùng dị tương ứng đậu phộng.

hoi hiểm hồi 1 mạng nhen thuốc tương tác nhạy cảm đồng thành phần magiê: 100g hạt điều chứa chấp đến 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác mẫn cảm với đơn mạng nhen nhóm thuốc:

- đội thuốc kháng hoá quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn cơ thể tiếp thu kháng đẻ.

- dóm thuốc huyết áp và thuộc làu chẹn chênh canxi: gây ra tác dụng thứ yếu như đói mửa và giữ nác.

- danh thiếp đội thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến kề và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1