nguồn: http://cachtrimuntrungca.org/gi-de-t...oc-mun-mu.html
Ăn gì để trị mụn bọc, mụn mủ luôn là thắc mắc hàng đầu của những bạn chẳng may gặp phải rắc rối này. Không có chế
độ ăn uống hợp lý, khoa học có thể khiến mụn càng trầm trọng hơn, thậm chí đau nhức. Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm sau để ngăn ngừa mụn, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, nhanh chóng.



1. Sữa chua Trong sữa chua có chứa rất nhiều vi chất viagra online generic dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đặc biệt tốt cho làn da. Cứ 100g sữa chua sẽ chứa 121mg calcium, 95g phosphorous, 0,05mg iron, 0,5mg vitamin C, 12mg magnesium, 0,59mg zinc, 0,029mg thiamin, 0,032mg vitamin B6, 0,37mg vitamin B12, 0,06mg vitamin E, 0,3 ug vitamin K, 99IU vitamin A, 0,1ug vitamin D… Mỗi ngày một hũ sữa chua, làn da của bạn sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để chống lại những tác nhân gây mụn, bảo vệ làn da khỏe đẹp từ bên trong.


2. Rau diếp cá Trong lá rau diếp cá có chứa khoảng 0,0049% tinh dầu (gồm các chất metylnonylxeton, chất myrcen, axit caprinic và laurinaldehyt) và một ít chất ancaloit (còn gọi là cocdalin). Rau diếp cá có vị cay, hơi lạnh, có tác dụng thanh nhiệt giải độc và lợi thuỷ tiêu thũng. Dùng rau diếp cá cho các trường hợp viêm phế quản, hen suyễn, ap-xe phổi, phù nề, hội chứng lỵ cấp, viêm đường tiết niệu, huyết trắng, khí hư và mụn nhọt đều rất hiệu quả. Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn món rau diếp cá sống để ngăn ngừa và trị mụn bọc, mụn mủ, mụn trứng cá từ bên trong. Hoặc bạn có thể áp dụng phương thuốc sử dụng rau diếp cá với cam thảo đất mỗi thứ 20g. Sắc đặc uống dần trong ngày.



3. Sinh tố cà chua Những trái cà chua chín mọng chứa 90% nước, 4% glucid, 0,3% protid, 0,3% lipid, các acid hữu cơ như acid citric malic, oxalic, nhiều nguyên tố vi lượng và các vitamin A, B1, B2, B6, C, PP, E, K… Một ly sinh tố cà chua cho mỗi buổi sáng sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh, trắng sáng và “đẩy lùi” các loại trị mụn mủ,mụn bọc



4. Nước ép cam Một ly nước ép cam tươi trước mỗi bữa ăn sẽ cung cấp cho cơ thể 87,5% nước, 0,9% protid, 8,4% glucid, 1,3% acid hữu cơ, 1,6% cellulose, 34mg% calcium, 23mg% sắt, 0,4mg% caroten và 40mg% vitamin C. Nước ép cam giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của mụn bọc, mụn mủ…

Mụn bọc, mụn mủ rất dễ gây viêm nhiễm và để lại sẹo lồi, lõm xấu xí. Do đó, nếu chẳng may bị những đám mụn này “ghé thăm”, các bạn nên áp dụng thực đơn ăn uống khoa học để ngăn ngừa mụn phát triển mạnh và sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị theo đúng cách. Với các công nghệ hiện đại: Light Skin, E Light, Carbon và Oxy Led đang được áp dụng tại thẩm mỹ viện Phú Xuân, mụn bọc, mụn mủ sẽ được loại bỏ một cách nhanh chóng và an toàn khỏi làn da của bạn. Đến với thẩm mỹ viện Phú Xuân, bạn sẽ được bác sĩ thăm khám tình trạng mụn và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Thông tin tư vấn Thẩm mỹ viện Phú Xuân Địa chỉ: 77 Trần Duy Hưng – Cầu Giấy – Hà Nội Hotline: 094.681.7777 – Tel: 043.556.4377
Phương pháp trị mụn cám mới nhất tại TMV Phú Xuân