Sinh tố dứa sữa chua
Nguyên liệu:
- 1- 2 hộp sữa chua.
- 15g gừng (1 củ nhỏ).
- 15g mật ong (tương đương 1 thìa).
- Đá bào.
Cách làm:
- Làm sạch gừng, dứa rồi cắt miếng nhỏ. Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Sau khi xay xong, đổ ra ly và thưởng thức.
- Sự kết hợp giữa dứa và gừng còn giúp bạn giải toả mọi căng thẳng sau một ngày dài làm việc.
ban muon hoi xuan thi hay uong sinh to nay moi ngay - 2
Lưu ý nhỏ cho chị em khi chọn dứa: chọn quả dứa nặng tay và chắc, tỏa mùi thơm ngọt ngào, cuống và lá xanh bóng. Có thể thử ngắt lá, nếu dễ dàng rơi ra là trái vừa chín tới.

http://nhatthiengroup.com/shop/n583.html