|
Senior Member
Status:
Online
Tham gia ngày: Oct 2016
Bài gửi: 346
Reputation:
|
Làm món nem chay nấm ngày thời điểm đầu tháng
Ngày vào đầu tháng ăn món chay với thực đơn nem chay nấm sẽ là gợi nhắc tất cả Vé máy bay đường bạch đằng để nàng trổ tài đổi món cho gia đình nhưng vẫn chắc chắn ngon miệng.
Nấm là một siêu thực phẩm chứa các dưỡng chất cần yếu như vitamin A, vitamin C, sắt, vitamin D, canxi... Bên cạnh đó, nấm còn tồn tại nhiều chất xơ và protein, vì thế, nó rất tốt cho người giảm mỡ bụng. Đối với người ăn chay, nấm là một sự chọn lựa món thức ăn sửa chữa thay thế cho thịt. Dưới đây là nhắc nhở hấp dẫn cơ chế làm món nem chay nấm cho người thân.
Nguyên Liệu sẵn sàng cho món nem chay nấm
8 phần ăn
một hộp nấm kim châm
1 hộp nấm mỡ
1/2 hộp nấm rơm
50 gr nấm hương
3 tai nấm mèo
1 củ cà rốt
1 cây hành boa rô
Tiêu xay, muối, bột nêm, đường thốt nốt
100 gr giá
Cách Làm món nem chay nấm
vật liệu cần sẵn sàng:
Rửa nấm bằng nước muối và ngâm cho mềm đi, thái như trong hình
 Trộn tuyệt vời vào thố, thêm muối, bột nêm, 1 thìa đường thốt nốt, 2 thìa tiêu xay.
trộn lẫn cho đều và để ngấm gia vị trong 10 phútCuốn chặt tay theo hìnhdầu nóng lên thì thả nhẹ nhàng từng nem vào rán vừa lửa cho vàng đều Dọn ăn lúc nóng, chấm cùng nước tương pha ớt, chanh, đường và nước chín. |
Dạng Threaded
