từng vỏ cứng hoi rét, rát cổ: theo quan lại niệm lâu nay thì tớp hột điều hoi nóng. tuy rằng nhiên sự thật là hột điều đừng hoi rét mà lại cảm giác rát cổ, khô cổ họng tã xực là vị nhựa phenolic urushiol trong suốt kiêng vỏ cứng hạt điều hoi ra. hiện giờ tuyệt nhiên nào xảy vào tã hột điều đừng để xử lí đúng cách dẫn tới lắm 1 cây dù trong hạt điều, nên chúng mỗ cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách hoặc chuốc hột điều đạt tiêu chuẩn mực.


gây hại biếu thân thể lót tạo vật điều sống: hốc trực đấu hột điều sống giàu dạng hoi hại cho cơ thể (nhỡ ra độc địa, dị ứng, ngứa, tiêu chảy,...) do hạt điều sống có chứa chấp nhựa phenolic urushiol (đền có trong suốt lượng đền rồng xuân) trong suốt lóng vỏ cứng. lượng dù trong hạt điều chỉ nhiều dạng ăn tiêu biến tã rang ở nhiệt lóng cao và tách vỏ.

Tăng bốc giả dụ đớp quá có: 200g hột điều cung vội vàng đến 292% nhu cầu chồng bụ 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. vị đó phải xơi hột điều quá có sẽ dễ dẫn đến tăng ton hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng ta biết thì hạt điều là nguồn chứa chấp chất mẫm đừng bão hòa đơn đặt tặng cơ thể, tuy nhiên phải lượng chồng mập nà bị dôi thời cũng hoi nguy hiểm biếu thân. cho nên tạo vật hạt điều giúp giảm cân tuy nhiên nếu như xơi theo liều cây huê học có lí, giả dụ sử dụng sây cái sẽ bị bội nghịch tác dụng.

thang lắm hột điều rang muối ảnh hưởng tới áp huyết, tim mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong buổi đó 200g hạt điều rang muối chứa chấp đến lùng 1293mg natri. lượng natri trong thân thể quá cao sẽ hoi tăng áp huyết và nảy sinh danh thiếp cuốn đề pa biếu tim mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm thẩm tra và đề phòng xịch bệnh Mỹ thời người khỏe khoẻ chỉ vì thế tiêu xài thụ 460 đến 920 mg natri mỗi một ngày. ô cây natri trong suốt hột điều chả dải quá cây cho phép thuật nhưng mà cũng hùn 1 cây to cùng với nguồn natri cung vội từ các thiệt phẩm khác dẫn tới quá liều cây tặng phép. Vì vậy nếu như giàu lôi cuốn đề pa chạy tâm mạch chúng mỗ nên chọn lọc hạt điều vốn liếng vày năng hạt điều khoác được dùng cố Vì hạt điều rang muối.

gây dị ứng: ngốn quá nhiều hạt điều có thể gây dị ứng. Đối với đơn mệnh người dị tương ứng thành phần trong suốt hột điều, chén hột điều lắm có trạng thái gây sốc phản bội rệ năng nghẽn nghẽn lối thở (mức độ nhẹ hơn ở trẻ mỏ), bội nghịch ứng nè khoẻ hơn Đối cùng dị tương ứng đậu phộng.

gây hiểm nguy khi 1 mạng tốp thuốc tương tác nhạy cảm cùng thành phần magiê: 100g hột điều chứa đến 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác mẫn cảm với một số mệnh dúm thuốc:

- toán thuốc kháng đâm ra quinolon như ciprofloxacin: cản chắn cơ thể tiếp thu kháng đâm ra.

- dóm thuốc huyết áp và ghẹo chẹn kênh canxi: hoi ra tác dụng thứ yếu như thèm mửa và giữ nước.

- các nhóm thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trị tiểu đàng, thuốc tuyến kề và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1