Thẩm mỹ viện Phú Xuân có thể chia sẻ thực đơn giúp giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả nhất giúp mình được không? Mình không có thời gian tập mà tình trạng thừa cân thế này nguy hiểm quá. Mình đã giảm khẩu phần ăn mỗi ngày đi tương đối rồi mà vẫn không thấy hiệu quả. Mong được các bác sỹ tư vấn giúp.

(Mai Hương - Nghệ An)


Trả lời:



Mai Hương thân mến!
Với câu hỏi "thực đơn giúp giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả nhất " của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:



1/ Về thực đơn giảm cân và chế độ dinh dưỡng

Thực đơn giảm cân không phải là 1 mẫu số chung cho tất cả những người có chiều cao, cân nặng và tình trạng tích tụ mỡ thừa như nhau. Vì vậy để có thực đơn hiệu quả nhất cho mình, bạn cần được sự thăm khám và tư vấn của các bác sỹ, tránh hiện tượng áp dụng thực đơn không phù hợp của người khác sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân, thậm chí gây những biến chứng bất lợi cho cơ thể.



Nhiều người nghĩ rằng cứ nhịn ăn thật nhiều để giảm cân. Tất nhiên khi nhịn ăn , năng lượng không đưa vào nữa thì cơ thể sẽ huy động năng lượng dự trữ từ mô mỡ, mô mỡ sẽ bị phân hủy để giải phóng năng lượng cho cơ thể tiếp tục sống. Kết quả là mô mỡ sẽ giảm, cân nặng sẽ giảm. Tuy nhiên, khi cơ thể bị đói kéo dài như vậy, bản năng sinh tồn sẽ tự động kích thích sự thèm ăn để bù lại năng lượng thiếu. Kết quả, tổng lượng ăn vào có thể gia tăng hơn trước. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, những người kiềm chế ăn uống nhiều sẽ dễ bị mất kiểm soát trong ăn uống sau đó, khiến cho tình trạng tăng cân càng trở nên thất thường và khó xử lý hơn.



2/ Về phương pháp giảm cân tối ưu



Nếu không có thời gian áp dụng giảm cân tại nhà với các thực đơn giảm cân nhanh và chế độ tập luyện hợp lý, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên giảm béo bằng công nghệ cao với tia Laser và tần sóng siêu âm hội tụ RF. Công nghệ giảm béo này giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, không xâm lấn da và không gây tổn thương đến cơ thể.



Tia Laser và tần sóng siêu âm hội tụ hoạt động dựa trên cơ chế làm mềm mô mỡ nhanh, sau đó bằng tác động sóng siêu âm, công nghệ này kích thích tạo lên những quả bóng chân không siêu nhỏ. Sau đó tia Laser làm vỡ nhẹ nhàng những quả bóng chân không siêu nhỏ này, khiến các liên kết mô mỡ tan rã và mỡ được hóa lỏng nhanh chóng.



Lượng mỡ hóa lỏng này sẽ được cơ thể đào thải ra ngoài thông qua đường nước tiểu.



Để giảm cân nhanh chóng, bạn không nên tùy ý áp dụng những chia sẻ thực đơn giúp giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả nhất được bạn bè tư vấn. Để xác định tình trạng mỡ thừa tích tụ của mình và phương pháp xử lý nhanh chóng nhất, bạn có thể để trực tiếp tại thẩm mỹ viện Phú Xuân để được các bác sỹ thăm khám và tư vấn cụ thể hơn.



Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp:
Thẩm mỹ viện Công nghệ cao Phú Xuân

Địa chỉ: 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội.

Điện thoại: 094. 681.7777 – 043.556.4377

xem thêm : kinh nghiệm giảm cân hiệu quả

theo : http://giambeohieuqua.net