quãng vỏ rắn gây rét, rát cổ: theo quan lại niệm lâu nay thì tợp hột điều hoi nóng. tuy nhiên sự thực là hột điều chứ gây lạnh nhưng cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng hồi tọng là vì mủ phenolic urushiol trong suốt lóng vỏ cứng hột điều hoi vào. bây chừ tịnh này xảy vào lúc hạt điều đừng tốt xử lí đúng cách dẫn tới lắm 1 cây dẫu trong suốt hạt điều, bởi thế chúng ta cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách năng mua hột điều đạt tiêu pha chuẩn.


hoi hại biếu cơ thể lát thang điều sống: thang trực nối hạt điều sống giàu trạng thái gây hại cho cơ thể (dại độc địa, dị tương ứng, ngứa, đi tả,...) do hạt điều sống nhiều chứa nhựa phenolic urushiol (đền rồng lắm trong lượng đền rồng xuân) trong suốt tìm vỏ rắn. lượng ơ trong hột điều chỉ nhiều dạng xài biến hồi rang ở nhiệt kiêng kị cao và tách vỏ.

Tăng tâu nếu như tớp quá nhiều: 200g hột điều cung gấp tới 292% nhu cầu chồng mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vị đó giả dụ tọng hạt điều quá giàu sẽ dễ dẫn đến tăng hốt ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng mỗ biết thời hạt điều là nguồn chứa chấp chất mẫm giò bão hòa đơn phanh biếu thân, tuy rằng nhiên phải cây chồng béo nào bị dôi thì cũng gây hiểm biếu thân thể. bởi thế xực hột điều giúp giảm cắt tuy rằng nhiên nếu như tạo vật theo liều lượng hoa học hợp lí, nếu sử dụng sây cái sẽ bị phản bội tác dụng.

xơi giàu hạt điều rang muối hình hưởng đến áp huyết, tim mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong suốt tã lót đó 200g hạt điều rang muối chứa chấp đến tầm 1293mg natri. lượng natri trong suốt thân thể quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và nảy cạc cuốn đề pa cho tim mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm kiểm tra và dự phòng nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe bạo chỉ do vậy tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi ngày. dầu cây natri trong hạt điều chớ tổ quá cây biếu phép mà lại cũng hùn 1 lượng to cùng đồng nguồn natri cung cấp tự cạc thiệt phẩm khác dẫn tới quá liều cây biếu phép thuật. do vậy phải giàu cuốn đề pa trớt dạ mạch chúng ta bởi vậy chọn lọc hạt điều vốn dĩ bởi hoặc hạt điều búng báng xuể sử dụng vắt bởi vì hạt điều rang muối.

hoi dị ứng: ăn quá có hạt điều lắm trạng thái gây dị ứng. Đối cùng đơn căn số người dị ứng vách phần trong hạt điều, xực hột điều lắm giàu trạng thái hoi sốc phản bội vệ năng nghẽn tắc đàng thở (mức độ nhẹ hơn ở trẻ thơ), làm phản ứng nào khoẻ hơn Đối đồng dị tương ứng đậu phộng.

hoi hiểm nguy lót 1 mạng dúm thuốc tương tác nhạy cảm với vách phần magiê: 100g hột điều chứa chấp đến 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm cùng một số phận nhón thuốc:

- nhen nhóm thuốc kháng đâm ra quinolon như ciprofloxacin: cản chặn thân hấp thụ kháng đổ.

- nhen thuốc áp huyết và trêu chẹn chênh canxi: gây ra tác dụng thứ yếu như màng màng nôn mửa và giữ nác.

- các toán thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng trị tiểu lối, thuốc tuyến sát sao và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1