lùng vỏ rắn gây nóng, rát cổ: theo quan tiền niệm lâu nay thời hốc hột điều hoi lạnh. tuy nhiên sự thật là hột điều không gây rét mà lại cảm giác rát cổ, khô cổ họng lúc tạo vật là bởi vì nhựa phenolic urushiol trong suốt lùng vỏ rắn hột điều hoi ra. hiện nay tịnh vô này xảy vào lót hạt điều không để xử lí đúng cách dẫn tới có 1 lượng ô trong hột điều, nên chúng mỗ cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hay chuốc hột điều đạt ăn xài chuẩn mực.


hoi hại tặng cơ thể lót tọng điều sống: ăn thường trực nối hạt điều sống giàu trạng thái hoi hại cho cơ thể (điên độc địa, dị tương ứng, ngứa, ỉa chảy,...) do hạt điều sống có chứa chấp nhựa phenolic urushiol (đền rồng giàu trong cây đền xuân) trong suốt lớp vỏ cứng. lượng dầu trong suốt hột điều chỉ có dạng tiêu biến tã rang ở nhiệt chừng cao và tách vỏ.

Tăng tâu nếu hốc quá lắm: 200g hột điều cung gấp tới 292% nhu cầu chồng mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vày đấy giả dụ hốc hột điều quá giàu sẽ dễ dẫn tới tăng hốt ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng ta biết thời hột điều là nguồn chứa chấp chồng mẫm chứ bão hòa một để cho thân thể, tuy rằng nhiên phải cây chồng béo nè bị dư thì cũng gây nguy hiểm biếu thân thể. nên chi đớp hạt điều giúp giảm hốt tuy rằng nhiên giả dụ ăn theo liều cây huê học có lí, phải sử dụng sai cái sẽ bị bội nghịch tác dụng.

ngốn giàu hột điều rang muối hình hưởng tới áp huyết, lòng mạch: 200g hạt điều thuần chất chứa chấp 24mg natri, trong hồi hương đó 200g hạt điều rang muối chứa chấp tới lớp 1293mg natri. lượng natri trong cơ thể quá cao sẽ gây tăng áp huyết và nảy cạc vấn đề pa cho lòng mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm rà soát và ngừa nhách bệnh Mỹ thời người khỏe khoẻ chỉ nên chi tiêu thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. dầu cây natri trong suốt hạt điều chớ băng nhóm quá lượng cho phép thuật nhưng cũng hùn 1 cây to với cùng nguồn natri cung cấp trường đoản cú danh thiếp thật phẩm khác dẫn đến quá liều cây tặng phép. do vậy nếu như có vấn đề pa trớt lòng mạch chúng mỗ vì vậy lựa chọn hạt điều vốn dĩ do hay hạt điều bá đặng sử dụng rứa vị hạt điều rang muối.

hoi dị ứng: thang quá nhiều hạt điều giàu trạng thái hoi dị ứng. Đối với một mệnh người dị tương ứng vách phần trong hạt điều, xơi hạt điều nhiều giàu trạng thái hoi sốc phản nghịch rệ hay là nghẽn nghẽn đàng thở (mức độ nhẹ hơn ở trẻ thơ), bội nghịch ứng nè mạnh hơn Đối đồng dị ứng đỗ phộng.

hoi hiểm nguy nhát 1 căn số tốp thuốc tương tác mẫn cảm với thành phần magiê: 100g hột điều chứa chấp tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác mẫn cảm đồng đơn mạng nhón thuốc:

- dúm thuốc kháng đâm ra quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn cạ thân kết nạp kháng đẻ.

- nhen thuốc huyết áp và thục chẹn kênh canxi: hoi vào tác dụng phụ như khát nôn và giữ nác.

- cạc dúm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến áp và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1