tầm vỏ cứng hoi nóng, rát cổ: theo quan niệm bấy lâu thời háp hạt điều hoi nóng. tuy nhiên sự thật là hạt điều chả hoi nóng nhưng mà cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng lát đớp là vị nhựa phenolic urushiol trong suốt tìm kiếm vỏ cứng hạt điều gây vào. hiện giờ tượng nè xảy ra chốc hạt điều giò đặng xử lí đúng cách dẫn tới có 1 cây dẫu trong suốt hột điều, bởi thế chúng ta cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hay mua hột điều đạt tiêu pha chuẩn.


gây hại biếu cơ thể đại hồi xực điều sống: đớp túc trực đấu hạt điều sống lắm dạng gây hại tặng thân (điên độc, dị tương ứng, ngứa, đi tả,...) vì hạt điều sống lắm chứa mủ phenolic urushiol (đền rồng có trong lượng đền rồng xuân) trong suốt ngần vỏ rắn. cây dầu trong suốt hạt điều chỉ giàu trạng thái tiêu xài biến tã rang ở nhiệt từng cao và tách vỏ.

Tăng kí nếu như háp quá lắm: 200g hạt điều cung vội đến 292% nhu cầu chồng bụ 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. vì đó nếu măm hạt điều quá có sẽ dễ dẫn tới tăng cắt ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng mỗ biết thời hột điều là nguồn chứa chấp chất mẫm giò bão hòa đơn đặt biếu cơ thể, tuy nhiên phải cây chồng bụ nà bị dư thời cũng hoi hiểm cho thân thể. cho nên tạo vật hạt điều giúp giảm tâu tuy rằng nhiên giả dụ măm theo liều lượng khuơ học có lí, giả dụ dùng sai cái sẽ bị phản bội tác dụng.

tớp giàu hạt điều rang muối ảnh hưởng tới áp huyết, dạ mạch: 200g hột điều thuần chất chứa chấp 24mg natri, trong chốc đấy 200g hột điều rang muối chứa tới lóng 1293mg natri. cây natri trong cơ thể quá cao sẽ hoi tăng áp huyết và nảy các cuốn đề tặng tim mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm kiểm tra và đề phòng xịch bệnh Mỹ thời người khỏe mạnh chỉ bởi thế tiêu xài thụ 460 tới 920 mg natri mỗi một ngày. ơ lượng natri trong hột điều chẳng băng nhóm quá cây cho phép nhưng mà cũng góp 1 cây lớn với với nguồn natri cung cấp tự các thực phẩm khác dẫn tới quá liều cây cho phép thuật. nên nếu nhiều cuốn đề pa béng lòng mạch chúng ta thành ra chọn lựa hột điều vốn liếng bởi hay là hột điều báng phanh sử dụng nắm Vì hạt điều rang muối.

hoi dị ứng: xơi quá có hạt điều nhiều thể hoi dị tương ứng. đối xử đồng đơn mạng người dị tương ứng thành phần trong hạt điều, háp hạt điều có giàu trạng thái hoi sốc phản bội vệ hay là tắc tắc đàng thở (mức độ nặng hơn ở trẻ nít), phản ứng nào bạo hơn Đối đồng dị ứng đậu phộng.

hoi hiểm lát 1 căn số toán thuốc tương tác nhạy cảm với vách phần magiê: 100g hột điều chứa tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác mẫn cảm cùng một căn số nhen nhóm thuốc:

- đội thuốc kháng đâm ra quinolon như ciprofloxacin: cản chắn cạ cơ thể hấp thu kháng đổ.

- nhón thuốc huyết áp và thuộc lòng chẹn chênh canxi: hoi vào tác dụng phụ như thiết nôn mửa và giữ nước.

- danh thiếp toán thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng phạt tiểu lối, thuốc tuyến giáp và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1