PDA

View Full Version : Sau khi tẩy trắng răng bạn nên kiêng những gì


khangkhang11
06-08-2020, 05:06 PM
Tẩy trắng răng là một kĩ thuật nha khoa hiệu quả giúp lấy lại màu sắc răng trắng sáng, tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, theo các bác sĩ nha khoa, sau khi tẩy trắng răng, men răng chưa được ổn định và dễ bị bám màu trở lại. Vì thế, màu sắc răng của bạn có duy trì lâu dài hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc chăm sóc răng và chế độ ăn uống .

1. Tại sao sau khi tẩy trắng răng bạn không nên ăn một số thực phẩm có màu

Tẩy trắng răng (http://nhakhoakimxuan.com.vn/service/tay-trang-rang)là phương pháp giúp khắc phục những tình trạng răng xỉn màu, ố vàng,… ở mức độ nhẹ. Mang lại cho bạn một hàm răng trắng sáng tự nhiên hơn. Vậy tại sao chúng ta cần phải hạn chế một số thực phẩm màu?

Theo các chuyên gia về tẩy trắng răng, sau khi bạn mới tẩy trắng răng men răng sẽ chưa ổn định, và phần ngà răng đang ở trạng thái mở. Lúc này răng sẽ dễ bị nhiễm màu khiến cho răng sậm màu hơn trước. Việc ăn uống, vệ sinh răng miệng sai cách có thể làm răng ê buốt và xỉn màu.

Vì thế, việc tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt sau khi tẩy răng là điều rất cần thiết. Bạn hãy hỏi bác sĩ của bạn thật kỹ để được tư vấn cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng tốt nhất.

2. Sau khi tẩy trắng răng, cần tránh thực phẩm gì ?

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới men răng cũng như màu sắc của răng. Vì thế, sau khi tẩy trắng răng bạn nên tránh sử dụng các loại thực phẩm gì là vấn đề cần được quan tâm nhất.
Các thực phẩm và đồ uống có màu


Nếu bạn ăn các thực phẩm sậm màu như chocolate, nghệ, cà ri, sốt cà chua, tương ớt,… ngay khi mới tẩy trắng răng. Răng của bạn sẽ bị xỉn và ám màu. Thậm chí sẽ khiến răng bạn sậm màu hơn thời điểm trước khi tẩy.

Cũng giống như các loại thức ăn, trong các loại đồ uống, bạn phải tránh sử dụng các thức uống sậm màu như: trà, cà phê, rượu vang và các loại nước ngọt có màu,…
Những loại thực phẩm và trái cây quá chua, tính acid mạnh


Sau khi tẩy trắng răng sẽ khiến răng bạn trở nên nhạy cảm. Đặc biệt bạn cần tránh thực phẩm chua, có tính acid mạnh như cam, chanh, bưởi,…vì có thể làm răng ê buốt.
Không dùng đồ uống có gas, rượu biaCác chuyên gia khuyên, sau khi tẩy trắng răng (http://nhakhoakimxuan.com.vn/service/tay-trang-rang) không nên dùng nước ngọt, rượu bia, nhất là rượu vang. Những loại đồ uống này đều có thể khiến răng bị xỉn màu nhanh hơn.
Trong trường hợp bạn lỡ ăn hoặc uống những thực phẩm trên, bạn nên chải răng, súc miệng để răng không bị bám màu.

3. Sau khi tẩy trắng răng kiêng các thực phẩm có màu trong bao lâu bao lâu?
Không ăn bất kỳ thực phẩm nào 2 giờ đầu sau tẩy trắng
Sau khi vừa mới tẩy trắng răng, bạn nên hạn chế tối đa ăn uống ngay lập tức. Bạn nên đợi sau khoảng 2 tiếng để răng được ổn định hơn.
Không ăn những thực phẩm đậm màu trong khoảng 2 – 7 ngày
Răng sau khi tẩy trắng sẽ trắng hơn và ổn định sau khoảng 2-7 ngày tùy cơ địa của từng bạn. Vì thế, trong thời gian này, bạn nên tránh các thực phẩm đậm màu các thực phẩm gây kích ứng răng.

Cách chăm sóc răng sau tẩy trắng

Dưới đây là những lưu ý trong chế độ chăm sóc răng sau tẩy trắng răng (http://nhakhoakimxuan.com.vn/sau-khi-tay-trang-ban-nen-kieng-nhung-gi.html):
Không hút thuốc lá ít nhất 3 – 5 ngày sau tẩy răng
Hút thuốc lá là tác nhân hàng đầu gây ra xỉn màu, ố vàng. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn là người nghiện thuốc, ít nhất bạn phải chờ khoảng 24 giờ mới nên hút. Còn thời gian tốt nhất bạn cần phải kiêng là từ 3 – 5 ngày sau khi làm trắng răng. Hoặc bạn cần sử dụng thêm loại máng tẩy lúc muốn sử dụng thuốc lá
Chải răng đúng cách ít nhất 2 lần/ ngày
Việc chăm sóc răng hàng ngày là điều không thể xem nhẹ, nhất là sau khi bạn răng đã tẩy trắng. Bạn cần lưu ý chải răng 2 lần mỗi ngày và súc miệng sạch sau mỗi bữa ăn.

Ngoài ra, bạn nên dùng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ hay tắm nước để loại bỏ các mảng bám còn sót lại trong các kẽ răng.
Thăm khám định kì 6 tháng 1 lần
Việc bạn thăm khám và vệ sinh răng miệng 6 tháng 1 lần sẽ giúp loại bỏ mảng. Đặc biệt, quá trình này cũng giúp bạn phát hiện và khắc phục được các bệnh lý về răng miệng kịp thời.

Để biết thêm thông tin xin hãy liên hệ với nha khoa chúng tôi:
NHA KHOA KIM XUÂN – KIM XUÂN DENTAL CLINIC

Địa Chỉ:163-165 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, HCM
Hotline: 0936103610 – 0849797949 (Viber, Zalo, FaceTime)
Phone: 028 38409739
Facetime tư vấn cho bệnh nhân ở xa
Trả góp tín dụng lãi suất 0% từ 6-12 tháng

Website: http://nhakhoakimxuan.com.vn (http://nhakhoakimxuan.com.vn/)

hunghuty4
06-08-2020, 06:55 PM
Tẩy trắng răng là một kĩ thuật nha khoa hiệu quả giúp lấy lại màu sắc răng trắng sáng, tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, theo các bác sĩ nha khoa, sau khi tẩy trắng răng, men răng chưa được ổn định và dễ bị bám màu trở lại. Vì thế, màu sắc răng của bạn có duy trì lâu dài hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc chăm sóc răng và chế độ ăn uống . 1. Tại sao sau khi tẩy trắng răng bạn không nên ăn một số thực phẩm có màu Tẩy trắng răng (http://nhakhoakimxuan.com.vn/service/tay-trang-rang)là phương pháp giúp khắc phục những tình trạng răng xỉn màu, ố vàng,… ở mức độ nhẹ. Mang lại cho bạn một hàm răng trắng sáng tự nhiên hơn. Vậy tại sao chúng ta cần phải hạn chế một số thực phẩm màu? Theo các chuyên gia về tẩy trắng răng, sau khi bạn mới tẩy trắng răng men răng sẽ chưa ổn định, và phần ngà răng đang ở trạng thái mở. Lúc này răng sẽ dễ bị nhiễm màu khiến cho răng sậm màu hơn trước. Việc ăn uống, vệ sinh răng miệng sai cách có thể làm răng ê buốt và xỉn màu. Vì thế, việc tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt sau khi tẩy răng là điều rất cần thiết. Bạn hãy hỏi bác sĩ của bạn thật kỹ để được tư vấn cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng tốt nhất. 2. Sau khi tẩy trắng răng, cần tránh thực phẩm gì ? Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới men răng cũng như màu sắc của răng. Vì thế, sau khi tẩy trắng răng bạn nên tránh sử dụng các loại thực phẩm gì là vấn đề cần được quan tâm nhất. Các thực phẩm và đồ uống có màu Nếu bạn ăn các thực phẩm sậm màu như chocolate, nghệ, cà ri, sốt cà chua, tương ớt,… ngay khi mới tẩy trắng răng. Răng của bạn sẽ bị xỉn và ám màu. Thậm chí sẽ khiến răng bạn sậm màu hơn thời điểm trước khi tẩy. Cũng giống như các loại thức ăn, trong các loại đồ uống, bạn phải tránh sử dụng các thức uống sậm màu như: trà, cà phê, rượu vang và các loại nước ngọt có màu,… Những loại thực phẩm và trái cây quá chua, tính acid mạnh Sau khi tẩy trắng răng sẽ khiến răng bạn trở nên nhạy cảm. Đặc biệt bạn cần tránh thực phẩm chua, có tính acid mạnh như cam, chanh, bưởi,…vì có thể làm răng ê buốt. Không dùng đồ uống có gas, rượu biaCác chuyên gia khuyên, sau khi tẩy trắng răng (http://nhakhoakimxuan.com.vn/service/tay-trang-rang) không nên dùng nước ngọt, rượu bia, nhất là rượu vang. Những loại đồ uống này đều có thể khiến răng bị xỉn màu nhanh hơn. Trong trường hợp bạn lỡ ăn hoặc uống những thực phẩm trên, bạn nên chải răng, súc miệng để răng không bị bám màu. 3. Sau khi tẩy trắng răng kiêng các thực phẩm có màu trong bao lâu bao lâu? Không ăn bất kỳ thực phẩm nào 2 giờ đầu sau tẩy trắng Sau khi vừa mới tẩy trắng răng, bạn nên hạn chế tối đa ăn uống ngay lập tức. Bạn nên đợi sau khoảng 2 tiếng để răng được ổn định hơn. Không ăn những thực phẩm đậm màu trong khoảng 2 – 7 ngày Răng sau khi tẩy trắng sẽ trắng hơn và ổn định sau khoảng 2-7 ngày tùy cơ địa của từng bạn. Vì thế, trong thời gian này, bạn nên tránh các thực phẩm đậm màu các thực phẩm gây kích ứng răng. Cách chăm sóc răng sau tẩy trắng Dưới đây là những lưu ý trong chế độ chăm sóc răng sau tẩy trắng răng (http://nhakhoakimxuan.com.vn/sau-khi-tay-trang-ban-nen-kieng-nhung-gi.html): Không hút thuốc lá ít nhất 3 – 5 ngày sau tẩy răng Hút thuốc lá là tác nhân hàng đầu gây ra xỉn màu, ố vàng. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn là người nghiện thuốc, ít nhất bạn phải chờ khoảng 24 giờ mới nên hút. Còn thời gian tốt nhất bạn cần phải kiêng là từ 3 – 5 ngày sau khi làm trắng răng. Hoặc bạn cần sử dụng thêm loại máng tẩy lúc muốn sử dụng thuốc lá Chải răng đúng cách ít nhất 2 lần/ ngày Việc chăm sóc răng hàng ngày là điều không thể xem nhẹ, nhất là sau khi bạn răng đã tẩy trắng. Bạn cần lưu ý chải răng 2 lần mỗi ngày và súc miệng sạch sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, bạn nên dùng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ hay tắm nước để loại bỏ các mảng bám còn sót lại trong các kẽ răng. Thăm khám định kì 6 tháng 1 lần Việc bạn thăm khám và vệ sinh răng miệng 6 tháng 1 lần sẽ giúp loại bỏ mảng. Đặc biệt, quá trình này cũng giúp bạn phát hiện và khắc phục được các bệnh lý về răng miệng kịp thời. Để biết thêm thông tin xin hãy liên hệ với nha khoa chúng tôi: NHA KHOA KIM XUÂN – KIM XUÂN DENTAL CLINIC Địa Chỉ:163-165 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, HCM Hotline: 0936103610 – 0849797949 (Viber, Zalo, FaceTime) Phone: 028 38409739 Facetime tư vấn cho bệnh nhân ở xa Trả góp tín dụng lãi suất 0% từ 6-12 tháng Website: http://nhakhoakimxuan.com.vn (http://nhakhoakimxuan.com.vn/) Link đăng ký FB88 mới nhất 2020 không qua trung gian



FB88 là một nhà cái đặt sự uy tín lên hàng đầu vì thế mà hấp dẫn rất nhiều người tham gia. Tuy vậy có rất nhiều người lại gặp khó khăn trong việc đăng ký. Vậy nên bài viết sau sẽ trợ giúp người tham gia đăng ký dễ dàng tại link đăng ký FB88 mới nhất 2020 không qua trung gian (http://nhacaifb88.betno1.net/2017/11/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-ca-cuoc-fb88.html) do nhà cái cung cấp.



Hướng dẫn đăng ký tài khoản FB88 ở link đăng ký FB88 mới nhất 2020 không qua trung gian

Để đăng ký được 1 tài khoản hoàn chỉnh thì người tham gia hãy làm qua 3 bước bên dưới. Hãy lưu ý cụ thể để không nhầm lẫn hoặc sai sót nhé.


Bước 1: Truy cập vào đường dẫn đăng ký FB88



Thứ nhất hãy đăng nhập vào FB88 tiếp đó bấm vào mục mô tả “Đăng ký” để tạo tài khoản.

Nếu không thể truy cập được giao diện của FB88 thì người chơi có thể thử vào link vào FB88 dự phòng này.


Bước 2: Chia sẻ chính xác và đầy đủ những thông tin ở trong khung



Khi giao diệntrang chủ đã chuyển đến phần link đăng ký FB88 thì người chơi hãy điền vào đầy đủ các thông tin được hướng dẫn miêu tả và cần phải lưu lại để khi chẳng may gặp phải rắc rối thì còn được hỗ trợ dễ dàng, đặc biệt trong vấn đề nạp và rút tiền FB88.


https://keongon24h.com/upload/hinhanh/link-dang-ky-FB88-moi-nhat-2020-khong-qua-trung-gian(1).jpg



Xem thêm: FB88 esport betting - Kênh cá cược Esport uy tín nhất Châu Á (http://nhacaifb88.betno1.net/2017/11/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-ca-cuoc-fb88.html)

Các người chơi chú ý về những phần như:

- Tên đăng nhập: Là tên dùng để đăng nhập vô tài khoản của bản thân ở nhà cái FB88 và không cần phải giống với tên thật của bản thân.

- Mật khẩu: Là 1 chuỗi từ được mã hóa để truy cập vào tài khoản.

- Nhập lại mật khẩu: Hãy ghi giống với mật khẩu ở trên.

- Địa chỉ Email: Hãy dùng Email có thực mà mình đang sử dụng để phòng trường hợp mất tài khoản hoặc quên mật khẩu mà lấy lại.

- Họ và tên: Phải đưa ra chính xác và tương tự với tên của thẻ Ngân hàng để dễ giao dịch hơn.

- Ngày sinh: Điền đúng ngày sinh của mình trên chứng minh thư.

- Số điện thoại: Tất cả khó khăn về tìm tài khoản, bảo mật thông tin đều phải có số điện thoại để được tư vấn trực tiếp khi cần.

- Mã đại lý: Có thể nhập “30”, đây là 1 mã có thể trợ giúp người tham gia rút tiền hoặc nạp tiền vô tài khoản FB88.

- Mã xác nhận: Nhập tương tự chuỗi ký tự ở ô cạnh bên.

Người tham gia hãy chọn các trò chơi mà mình ưa thích và muốn cá cược như thể thao, Casino, quay hũ, bắn cá, xổ số,... để nhân viên chăm sóc liên lạc giúp cho mình.

Bước 3: Ghi đầy đủ thông tin bắt buộc và nhấn “Đăng ký”

Khi đã “Đăng ký” thì người tham dự đã có cho bản thân một tài khoản hoàn chỉnh ở trên nhà cái FB88.

Hệ thống của link đăng ký FB88 sẽ hiện thông báo đăng ký thành công và người chơi có thể nạp tiền vào tài khoản của bản thân để lấy thêm giải thưởng dành cho người mới bắt đầu, cũng như là vốn để tham dự trò chơi.

Như vậy sau các bước phía trên thì người tham gia đã có cho bản thân mình 1 tài khoản FB88 đơn giản, nhanh chóng. Chỉ cần vào link đăng ký FB88 tiến hành vài thao tác, cuối cùng là nạp tiền và tham dự thôi.

https://keongon24h.com/upload/hinhanh/link-dang-ky-FB88-moi-nhat-2020-khong-qua-trung-gian_jpg(5).jpg


Xem thêm: cập nhật link FB88 trên điện thoại mới nhất (http://nhacaifb88.betno1.net/2017/11/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-ca-cuoc-fb88.html)

Những khuyến mãi thú vị mà FB88 trao đến người tham dự

Những chương trình khuyến mãi ở FB88 luôn thú vị rất nhiều sự mong chờ của bao gồm người chơi nhiều năm, cũng như những ngườimới tham gia. Nhằm mang đến 1 sân chơi đặt lợi ích chất lượng dịch vụ bởi nhà cái chia sẻ thì FB88 luôn cho ra các chương trình ưu đãi tuyệt vời cho toàn bộ người tham dự.

Để biết thêm thông tin về các chương trình khuyến mãi thì người chơi có thể truy cập vào mục “Khuyến mãi” tại trang chủ để tham khảo.

https://keongon24h.com/upload/hinhanh/link-dang-ky-FB88-moi-nhat-2020-khong-qua-trung-gian(2).jpg



Với những người mới bắt đầu thì FB88 sẽ giúp bằng khuyến mãi “Giờ vàng nhận thưởng”.

Khi đã đăng ký thành viên FB88 với mã đại lý 170 thì người tham dự sẽ được hưởng các tỉ lệ thưởng như dưới đây:

- Người chơi có mức nạp từ 300k trở xuống sẽ được tham gia vòng quay may mắn (miễn phí tiền cá cược hoặc quà thưởng).

- Người chơi có mức nạp trên 300k sẽ hưởng được thẻ cào 50k và vòng quay may mắn (miễn phí tiền cá cượccượcđặt cược hoặc quà thưởng).

- Người tham gia nạp lần đầu 5 triệu sẽ được tặng 100 điểm vô tài khoản, nếu như là 10 triệu thì tặng 300 điểm.

Lưu ý: Chương trình chỉ áp dụng cho những người chơi đăng ký với mã đại lý 170 và quà tặng chỉ có trị giá trong 1h.

Sơ bộ về nhà cái FB88 tại thị trường Việt Nam

Nhà cái FB88 được vô số người tại Việt Nam thích và là một trong các nhà cái đứng đầu tại Châu Á và Châu u bằng đặt cược bóng đá và Casino trực tuyến.

Kể từ khi đi vào hoạt động và phát triển đến giờ thì nhà cái FB88 đã không dừng nâng cao chất lượng, giá trị của thương hiệu lên 1 vị thế thành công. Nhất là đột phá được việc dùng công nghệ thông tin hiện đại nhất để cập nhật không ngừng các dịch vụ game của thương hiệu ở trong ngành công nghiệp cược bây giờ.

https://keongon24h.com/upload/hinhanh/link-dang-ky-FB88-moi-nhat-2020-khong-qua-trung-gian(3).jpg



Mục tiêu của FB88 là trở thành nhà cái đi đầu về mặt uy tín, chất lượng ở trong ngành đặt cược Online và không ngừng mang các ích lợi tốt nhất dành cho những người yêu thích và tham dự vào FB88.

Đừng ngần ngại mà mau chóng đăng ký cho mình 1 tài khoản bằng link đăng ký FB88 mới nhất 2020 không qua trung gian được nhà cái cung cấp để có thể tham gia và cảm nhận vào trò chơi để lấy những phần quà xứng đáng cho bản thân nhé.