PDA

View Full Version : Tây Hồ - Viên ngọc quý nên ghé qua khi đi {du lịch|thăm quan} Hàng Châu


dlph
03-04-2020, 02:49 PM
Tây Hồ - Viên ngọc quý nên ghé qua khi đi {du lịch|thăm quan} Hàng Châu
Khu thắng cảnh Tây Hồ nằm ở phía tây nam của Hàng Châu, tỉnh Chiết Giang Trung Quốc. Là một điểm du lịch mà {bạn|khách du lịch|du khách} không thể bỏ qua khi đi du lịch Hàng Châu. Hãy cùng Du lịch Phượng Hoàng tìm hiểu về di sản văn hóa thế giới duy nhất của Trung Quốc trong lớp hồ và là một trong 10 điểm du lịch hàng đầu tại Trung Quốc nhé!

Tây Hồ giống như một viên ngọc sáng lấp lánh trên vùng đất rộng lớn của Trung Quốc, nổi tiếng với phong cảnh đẹp, vô số di tích lịch sử, di tích văn hóa rực rỡ và nhiều sản phẩm bản địa đã trở thành điểm đến du lịch nổi tiếng thế giới và được mệnh danh là "thiên đường trên trái đất" trên thế giới, được chọn là lô danh lam thắng cảnh cấp quốc gia cấp 5A đầu tiên của Trung Quốc mở cửa cho công chúng.. Phong cảnh Santanyinyue được in ở mặt sau của loại tiền giấy với giá 1 nhân dân tệ CNY thể hiện một vị thế đặc biệt của Hồ Tây giữa vô số danh lam thắng cảnh của Trung Quốc.
Lịch sử của Tây Hồ
Một câu nói của người Trung Quốc cổ đại, “ Trên có thiên đường, Dưới có Tô Châu và Hàng Châu'. Hàng thế kỷ sau, Marco Polo gọi Hàng Châu là thành phố mê hoặc nhất trên toàn thế giới. Điều này thể hiện rõ nhất ở khu vực Tây Hồ, trung tâm hiệu quả, nếu không nói là địa lý của Hàng Châu.
Đồi ôm ba bên hồ; Thành phố nằm đúng về phía đông. Người dân Trung Quốc cổ đại ca ngợi khu vực Tây Hồ là vùng đất có vẻ đẹp mê đắm. Su Shi, một nhà thơ từ thời nhà Sung (năm 960-1279 sau công nguyên), đã ví hồ nước với Xizi, một người Cleopatra của Trung Quốc, vì sự quyến rũ của nó.
Vào thời cổ đại, nơi này từng là một vịnh biển cạn trước khi nó phát triển thành một hồ còn sót lại. Các nhân duyên Baidi và Sudi cung cấp quyền truy cập vào nhiều phần của hồ. Hầu hết các địa điểm du lịch nổi tiếng nhất nằm xung quanh và trong hồ. Với chu vi 15km, khu vực hồ tự nó dễ dàng cho du khách đàm phán.
Cách để khám phá vẻ đẹp của Tây Hồ
Xem chương trình Ấn tượng Tây Hồ
Địa điểm: Hồ Tây
Chương trình đầu tiên: 19h45-21h00 (mỗi ngày)
Chương trình thứ hai: 21h15-22: 30 (Thứ sáu, thứ bảy)
Đây là một buổi biểu diễn nghệ thuật quốc tế quy mô lớn và hạng nhất trên bối cảnh thực. Nó được đạo diễn bởi Zhang Yimou và các đạo diễn nổi tiếng khác.
Chương trình hoành tráng mang tên Ấn tượng Tây Hồ là một trò giải trí tùy chọn cho đêm Hàng Châu của bạn. Được tổ chức trên Hồ Tây lượn sóng, êm dịu và thay đổi, màn trình diễn xuất hiện sống động và tự nhiên. Hài lòng với những huyền thoại và truyền thuyết của Hồ Tây, chương trình đưa bạn đến một giấc mơ ngàn năm ngọt ngào.
Ngồi trong xe golf ngắm cảnh quanh hồ
Địa điểm: Hồ Tây
Thời gian: 8:00 - 17:00
Tóm tắt: Rất nhanh chóng, thuận tiện và dễ dàng để đi du lịch quanh Hồ Tây trên xe đẩy. Bất cứ nơi nào quanh hồ, với một cái vẫy tay, bạn có thể lên.
{Ngắm|Thưởng thức} Hoa sen trong những ngày hè
Địa điểm: Hồ Tây
Khung cảnh hoa sen bao phủ Hồ Tây vào mùa hè thật lộng lẫy và quyến rũ đối với người dân địa phương cũng như du khách. Ở Hàng Châu, mùa nóng nhất sẽ là thời điểm tốt nhất để đánh giá cao hoa sen.
Một câu trong bài thơ Trung Quốc chỉ mô tả một bức tranh tuyệt vời - ánh sáng mặt trời dịu dàng được phản chiếu bởi Hồ Tây làm cho hoa sen cực kỳ rực rỡ. Trong ngày nắng, bạn có thể hái một lá sen để thoát khỏi cháy nắng. Trong khi trong ngày mưa phùn, bạn có thể lắng nghe nhịp điệu của hạt mưa đập nhẹ nhàng. Và bạn sẽ tìm thấy một bức tranh sạch sẽ và quyến rũ sau ngày mưa này, lá cây xanh hơn và hoa rực rỡ hơn với một hồ Tây rực rỡ.

Đi thuyền Cruise để có một cái nhìn sâu sắc về hồ
Hồ khá rộng. Đi thuyền du lịch sẽ là một cách tốt để đến gần hồ hơn. Nếu bạn chọn tham quan khu vực Hồ Tây bằng thuyền, bạn không chỉ có thể nhìn sâu hơn khu vực hồ, bạn còn có thể lên các đảo nhỏ như Xiao Ying Zhou Islet, Hu Xin Ting Islet và một số địa điểm khác trong hồ đến bằng thuyền. Bạn có thể đọc thêm thông tin về điều này tại Take a Cruise ở đây.
{Bạn|khách du lịch|du khách} khi đi du lịch Trung Quốc, hãy ghé đến Tây Hồ để thả hồn theo mùi thơm của hoa sen khi có cơ hội đi du lịch Hàng Châu nhé. Liên hệ ngay Hotline: 0975699988 của Du lịch Phượng Hoàng để giúp chuyến đi dễ dàng hơn.

duongtrang220815
03-04-2020, 04:06 PM
Tây Hồ - Viên ngọc quý nên ghé qua khi đi {du lịch|thăm quan} Hàng Châu Khu thắng cảnh Tây Hồ nằm ở phía tây nam của Hàng Châu, tỉnh Chiết Giang Trung Quốc. Là một điểm du lịch mà {bạn|khách du lịch|du khách} không thể bỏ qua khi đi du lịch Hàng Châu. Hãy cùng Du lịch Phượng Hoàng tìm hiểu về di sản văn hóa thế giới duy nhất của Trung Quốc trong lớp hồ và là một trong 10 điểm du lịch hàng đầu tại Trung Quốc nhé! Tây Hồ giống như một viên ngọc sáng lấp lánh trên vùng đất rộng lớn của Trung Quốc, nổi tiếng với phong cảnh đẹp, vô số di tích lịch sử, di tích văn hóa rực rỡ và nhiều sản phẩm bản địa đã trở thành điểm đến du lịch nổi tiếng thế giới và được mệnh danh là "thiên đường trên trái đất" trên thế giới, được chọn là lô danh lam thắng cảnh cấp quốc gia cấp 5A đầu tiên của Trung Quốc mở cửa cho công chúng.. Phong cảnh Santanyinyue được in ở mặt sau của loại tiền giấy với giá 1 nhân dân tệ CNY thể hiện một vị thế đặc biệt của Hồ Tây giữa vô số danh lam thắng cảnh của Trung Quốc. Lịch sử của Tây Hồ Một câu nói của người Trung Quốc cổ đại, “ Trên có thiên đường, Dưới có Tô Châu và Hàng Châu'. Hàng thế kỷ sau, Marco Polo gọi Hàng Châu là thành phố mê hoặc nhất trên toàn thế giới. Điều này thể hiện rõ nhất ở khu vực Tây Hồ, trung tâm hiệu quả, nếu không nói là địa lý của Hàng Châu. Đồi ôm ba bên hồ; Thành phố nằm đúng về phía đông. Người dân Trung Quốc cổ đại ca ngợi khu vực Tây Hồ là vùng đất có vẻ đẹp mê đắm. Su Shi, một nhà thơ từ thời nhà Sung (năm 960-1279 sau công nguyên), đã ví hồ nước với Xizi, một người Cleopatra của Trung Quốc, vì sự quyến rũ của nó. Vào thời cổ đại, nơi này từng là một vịnh biển cạn trước khi nó phát triển thành một hồ còn sót lại. Các nhân duyên Baidi và Sudi cung cấp quyền truy cập vào nhiều phần của hồ. Hầu hết các địa điểm du lịch nổi tiếng nhất nằm xung quanh và trong hồ. Với chu vi 15km, khu vực hồ tự nó dễ dàng cho du khách đàm phán. Cách để khám phá vẻ đẹp của Tây Hồ Xem chương trình Ấn tượng Tây Hồ Địa điểm: Hồ Tây Chương trình đầu tiên: 19h45-21h00 (mỗi ngày) Chương trình thứ hai: 21h15-22: 30 (Thứ sáu, thứ bảy) Đây là một buổi biểu diễn nghệ thuật quốc tế quy mô lớn và hạng nhất trên bối cảnh thực. Nó được đạo diễn bởi Zhang Yimou và các đạo diễn nổi tiếng khác. Chương trình hoành tráng mang tên Ấn tượng Tây Hồ là một trò giải trí tùy chọn cho đêm Hàng Châu của bạn. Được tổ chức trên Hồ Tây lượn sóng, êm dịu và thay đổi, màn trình diễn xuất hiện sống động và tự nhiên. Hài lòng với những huyền thoại và truyền thuyết của Hồ Tây, chương trình đưa bạn đến một giấc mơ ngàn năm ngọt ngào. Ngồi trong xe golf ngắm cảnh quanh hồ Địa điểm: Hồ Tây Thời gian: 8:00 - 17:00 Tóm tắt: Rất nhanh chóng, thuận tiện và dễ dàng để đi du lịch quanh Hồ Tây trên xe đẩy. Bất cứ nơi nào quanh hồ, với một cái vẫy tay, bạn có thể lên. {Ngắm|Thưởng thức} Hoa sen trong những ngày hè Địa điểm: Hồ Tây Khung cảnh hoa sen bao phủ Hồ Tây vào mùa hè thật lộng lẫy và quyến rũ đối với người dân địa phương cũng như du khách. Ở Hàng Châu, mùa nóng nhất sẽ là thời điểm tốt nhất để đánh giá cao hoa sen. Một câu trong bài thơ Trung Quốc chỉ mô tả một bức tranh tuyệt vời - ánh sáng mặt trời dịu dàng được phản chiếu bởi Hồ Tây làm cho hoa sen cực kỳ rực rỡ. Trong ngày nắng, bạn có thể hái một lá sen để thoát khỏi cháy nắng. Trong khi trong ngày mưa phùn, bạn có thể lắng nghe nhịp điệu của hạt mưa đập nhẹ nhàng. Và bạn sẽ tìm thấy một bức tranh sạch sẽ và quyến rũ sau ngày mưa này, lá cây xanh hơn và hoa rực rỡ hơn với một hồ Tây rực rỡ. Đi thuyền Cruise để có một cái nhìn sâu sắc về hồ Hồ khá rộng. Đi thuyền du lịch sẽ là một cách tốt để đến gần hồ hơn. Nếu bạn chọn tham quan khu vực Hồ Tây bằng thuyền, bạn không chỉ có thể nhìn sâu hơn khu vực hồ, bạn còn có thể lên các đảo nhỏ như Xiao Ying Zhou Islet, Hu Xin Ting Islet và một số địa điểm khác trong hồ đến bằng thuyền. Bạn có thể đọc thêm thông tin về điều này tại Take a Cruise ở đây. {Bạn|khách du lịch|du khách} khi đi du lịch Trung Quốc, hãy ghé đến Tây Hồ để thả hồn theo mùi thơm của hoa sen khi có cơ hội đi du lịch Hàng Châu nhé. Liên hệ ngay Hotline: 0975699988 của Du lịch Phượng Hoàng để giúp chuyến đi dễ dàng hơn. Làm thế nào để có được một mẫu thực đơn 7 ngày cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa thật chi tiết và khoa học.
Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau lập một mẫu thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé và phân tích trong thời kỳ mang thai từ tháng thứ 4 trở đi các mẹ bầu cần phải bổ sung những chất gì vào cơ thể,để giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt trong thời gian này.

Những chất dinh dưỡng cần thiết cho thực đơn bà bầu mang thai 3 tháng giữa

Sắt : 30mg - 60mg / 1 ngày

Canxi: 800mg - 1000mg / 1 ngày

Protein : 60g / 1ngày

Omega-3 ( DHA) : ít ra 500g / 1 ngày

Ngoài ra, trong thời kì này các mẹ bầu cần chú ý bổ sung thêm khoảng 300 - 500 calo / 1 ngày để trọng lượng cơ thể mẹ tăng lên từ 2kg-3kg/ 1 tháng. Như vậy, cơ thể các mẹ sẽ sớm thích ứng được trong thời kì thai nhi đang bắt đầu phát triển mạnh này

Hình ảnh mẫu thực đơn 1 tuần cho bà bầu 3 tháng giữa

Trong hình ảnh dưới đây chúng tôi đã lập ra một mẫu thực đơn 7 ngày cho các mẹ bầu có đủ 4 dưỡng chất Protein, Omega 3, Sắt, Canxi. ngoại giả, chúng tôi có bổ sung thêm các món ăn vào bữa phụ sáng và chiều để tăng lượng Calo mỗi ngày cho các mẹ. Với mẫu menu này chúng tôi tin rằng các dưỡng chất sẽ được dàn đều vào các ngày và đủ thời kì cho thân thể các mẹ thu nhận tốt các dưỡng chất này.
https://tapchi-amthuc.com/wp-content/uploads/2020/03/mau-thuc-don-cho-ba-bau-3-thang-gua.jpg Hình ảnh minh họa mẫu menu cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa
Chúng tôi tin rằng với mẫu menu này sẽ phù hợp cho thảy các mẹ bầu. thực đơn này được xây dựng dựa trên cơ địa của người của người Việt có thể thu nạp tốt được những dưỡng chất trên, và hoàn toàn ăn nhập với túi tiền tài các mẹ. hãy lưu lại vào bookmark hoặc in ra giấy để làm theo nhé.

Danh sách menu 7 ngày cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa

♥ THỨ 2
- Buổi sáng (7h00):
Nước dừa ( 1 quả )
Kiwi ( 2 quả )
Bánh mỳ kẹp (2 chiếc )
Trứng luộc ( 1 quả )
- Bữa phụ sáng (9h30):
Sắn
Sữa đậu nành
- Bữa trưa (12h00 ):
Cơm trắng
Thịt bò kho
Đậu đỗ luộc
Canh cua mùng tơi
Măng tây xào thịt bò
Nước ép bưởi
- Bữa phụ chiều ( 15h00):
Khoai lang
Nước hạt chia
- Bữa tối (18h00):
Cơm gạo lứt
Gà hấp muối
cải bắp luộc
Cá quả xào thìa là
Lòng gà xào mướp hương
Cá Hồi
Tráng miệng: Kiwi
- Bữa khuya (21h00):
Nước ép dưa đỏ
ngũ cốc


♥ THỨ 3
- Buổi sáng (7h00):
Nước mía ( 1 cốc )
Chuối ( 2 quả )
Bún Bò ( 1 Bát )
Bánh yến mạch ( 2 chiếc )
- Bữa phụ sáng (9h30):
Khoai lang
Sữa tơi
- Bữa trưa (12h00 ):
Cơm gạo lứt
Cá Hồi
Rau muống luộc
Canh cải nấu thịt bămNước ép củ dền
- Bữa phụ chiều ( 15h00):
Ngũ cốc
Sữa tơi
- Bữa tối (18h00):
Cơm trắng
Gà hấp lá chanh
Rau cải luộc
Canh mọc nấu nấm
Thịt Bò xào nấm rơm
Cá chép luộc
Tráng miệng: Táo
- Bữa khuya (21h00):
Nước ép bưởi
1 bánh quy


♥ THỨ 4
- Buổi sáng (7h00):
Nước dừa ( 1 quả )
Táo ( 1 trái )
Cháo Gà ( 1 bát )
Trứng luộc ( 1 quả )
- Bữa phụ sáng (9h30):
Ngô
Sữa đậu nành
- Bữa trưa (12h00 ):
Cơm trắng
Cá Hồi
Cải chíp xào nấm hương
Canh cá nấu chua
Măng tây xào nấm
Nước cam
- Bữa phụ chiều ( 15h00):
Sắn
Nước hạt chia
- Bữa tối (18h00):
Cơm gạo lứt
Thịt bò chiên
Su hào luộc
Canh cá dọc mùng
Thịt lợn sốt cà chua
Đùi Gà luộc
Tráng miệng: Kiwi
- Bữa khuya (21h00):
Nước ép táo
Bánh yến mạch ( 2 chiếc )


♥ THỨ 5
- Buổi sáng (7h00):
Nước cam ( 1 ly )
Kiwi ( 2 quả )
Phở Bò ( 1 bát )
Bánh yến mạch ( 2 chiếc )
- Bữa phụ sáng (9h30):
Ngũ cốc
Sữa tơi
- Bữa trưa (12h00 ):
Cơm gạo lứt
Thịt gà rang gừng
Củ quả luộc
Canh Sườn nấu meNước ép táo
- Bữa phụ chiều ( 15h00):
Ngũ cốc
Sữa tơi
- Bữa tối (18h00):
Cơm trắng
Chân giò hầm nấm
Mướp nhật luộc
Canh ngao nấu chua
Măng tây xào thịt bò
Cá Hồi
Tráng miệng: Chuối
- Bữa khuya (21h00):
Nước ép bơ
ngũ cốc


♥ THỨ 6
- Buổi sáng (7h00):
Nước mía ( 1 cốc )
Ổi ( 1 quả )
Xôi thịt ( 1 gói )
Trứng luộc ( 1 quả )
- Bữa phụ sáng (9h30):
Khoai lang
Sữa đậu nành
- Bữa trưa (12h00 ):
Cơm trắng
Sườn chua ngọtCanh gà lá giang
Măng tây xào tỏi
Nước dưa đỏ
- Bữa phụ chiều ( 15h00):
Ngô
Nước hạt chia
- Bữa tối (18h00):
Cơm gạo lứt
Cá chép hấp
Susu luộc
Canh thịt băm nấu chua
Thịt Bò hầm
Cá Thu sốt cà chua
Tráng miệng: Bưởi
- Bữa khuya (21h00):
Nước ép cà rốt
1 bánh quy


♥ THỨ 7
- Buổi sáng (7h00):
Nước dừa ( 1 quả )
Chuối ( 2 quả )
Phở Bò ( 1 bát )
Bánh yến mạch ( 2 chiếc )
- Bữa phụ sáng (9h30):
Ngũ cốc
Sữa tơi
- Bữa trưa (12h00 ):
Cơm gạo lứt
Gà tần
Súp lơ luộc
Canh khổ quaNước ép cải xoăn
- Bữa phụ chiều ( 15h00):
Ngũ cốc
Sữa tơi
- Bữa tối (18h00):
Cơm trắng
Bò hầm tiêu đen
Măng tây luộc
Canh rong biển
Tim xào giá
Cá Hồi
Tráng miệng: Chuối
- Bữa khuya (21h00):
Sữa
Bánh yến mạch ( 2 chiếc )


♥ Chủ Nhật
- Buổi sáng (7h00):
Nước ép dưa đỏ ( 1 ly )
Táo ( 1 trái )
Cháo cá hồi (1 bát )
Trứng luộc ( 1 quả )
- Bữa phụ sáng (9h30):
Ngũ cốc
Sữa đậu nành
- Bữa trưa (12h00 ):
Cơm trắng
Mực chiên hoặc luộc
Rau muống xào tỏi
Canh dưa cải chua thịt bò
Măng tây xào tôm
Nước ép bơ
- Bữa phụ chiều ( 15h00):
Cua hoặc ghẹ hấp- Bữa tối (18h00):
Cơm gạo lứt
Chim câu hầm hạt sen
Súp lơ luộc
Canh khoai sọ nấu xương
Thịt Bò xào nấm
Móng giò luộc
Tráng miệng: dưa đỏ
- Bữa khuya (21h00):
Nước mía
1 bánh quy
https://tapchi-amthuc.com/wp-content/uploads/2020/03/thuc-don-ba-bau-3-thang-giua.jpg

hình ảnh minh họa mẫu thực đơn cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa

7 ngày với mẫu menu cho bà bầu 3 tháng giữa của chúng tôi, sẽ đảm bảo cho bé có đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào xin vui lòng để lại bình luận phía dưới. Chúng tôi sẽ đáp thắc mắc ngay cho các mẹ. Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.