taikhoanbds12
28-08-2017, 01:07 PM
Thực ra, chuyện vệ sinh phụ nữ phần lớn ai cũng có tri thức nhưng lại rất chủ quan, do vậy những nhắc thường bị quên hoặc là bị “phát huy” một cách tối đa gây hiệu ứng ngược. Vì vậy, làm thế nào để vệ sinh đúng cách khoa học không phải là chuyện đơn giản.
Âm đạo của nữ giới ngay chứa nhiều vi khuẩn có ích. Những vi sinh vật này có khả năng ngăn chặn sự phát triển của nhiều mầm bệnh, khiến cho khu vực này tự làm sạch một cách tự nhiên. Chính vì thế, rửa quá nhiều sẽ làm mất đi những vi sinh vật hữu ích này. dùng xà phòng, dung dịch http://trehoavungkintunhien.blogspot.com/2017/08/lam-nho-vung-kin-tu-nhung-cach-on-gian.html gột rửa không phù hợp, cũng sẽ làm sưng đỏ, đau rát lớp da nhạy cảm của âm đạo. Tốt hơn hết là dùng một chất gột rửa dịu nhẹ, không mùi để vệ sinh khi cấp thiết. thường nhật, vẫn có thể vệ sinh “vùng kín” bằng nước mỗi khi đi vệ sinh nhưng đừng để ở tình trạng thái quá.
Vệ sinh trong những ngày thường nhật
Sau khi tiêu tiểu phải chậm khô, giữ không ẩm ướt.
Đồ lót thay ra phải giặt ngay, không giặt chung với đồ của người khác, không ngâm.
Đồ lót khi giặt xong phải phơi khô, phơi ngoài nắng, dùng quần lót vải cotton.
Không dùng băng vệ sinh hàng ngày liền tù tù, vì sẽ đưa đến hậu quả là viêm nhiễm âm đạo.
Vệ sinh trong những ngày có kinh nguyệt
Khi hành kinh, bạn nên mặc quần lót ôm sát tương đối để giữ miếng thấm vào bộ phận sinh dục, nhưng cũng không nên mặc quần chật quá sẽ gây khó chịu. Máu kinh ban đầu rất sạch, nhưng ra ngoài lại là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển, thỉnh thoảng bạn ngứa ở vùng âm hộ là bởi thế. Do đó, phải thay băng ngay, dùng băng vệ sinh hạp với mỗi người. Bạn nên thay miếng thấm (băng vệ sinh) 6 giờ/lần, tối thiểu 4 lần/ngày, nếu ra kinh nhiều thì thay nhiều hơn. Mỗi lần thay băng vệ sinh, bạn rửa bộ phận sinh dục bằng nước sạch, có thể dùng nước rửa chuyên dùng cho nữ giới có bán trong các nhà thuốc, sau đó lau khô bộ phận sinh dục trước khi đặt băng vệ sinh. Không nên rửa bên trong âm đạo để tránh nhiễm trùng và có thể làm thương tổn đến âm đạo. Hành kinh là hiện tượng sinh lý lành mạnh và quan trọng, không phải là bệnh tật, cho nên, khi hành kinh bạn cần tắm gội để giữ vệ sinh. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi thì cần tắm ở nơi kín gió, dùng nước ấm. Điều cần chú ý là bạn không nên ngâm mình trong bồn, không thụt rửa vào âm đạo mà chỉ lau rửa bộ phận sinh dục bên ngoài.
dùng dung dịch vệ sinh đúng cách
Dung dịch vệ sinh nữ giới (thuốc rửa phụ khoa) không phải thuốc trị bệnh. Đó chỉ là một dạng dung dịch gột rửa được đặc chế dành riêng cho việc vệ sinh vùng kín. thông thường, độ pH trong âm đạo động dao từ 3,8 – 4,2. cho nên, các loại dung dịch vệ sinh nữ giới trên thị trường đã được điều chế thích hợp với môi trường ấy. Các dung dịch này không gây khô, rát, thay đổi độ pH làm chết vi khuẩn thường trú có lợi như lactobacillus (doderlein). trái lại, chữa khô hạn (https://sites.google.com/site/tuvansuckhoecobe/home/tuyet-chieu-se-khit-vung-kin-giu-chong-hieu-qua) chúng còn được dùng để hỗ trợ trong điều trị viêm nhiễm cửa mình, âm đạo, làm đổi thay môi trường pH âm đạo. Tuy nhiên, phụ nữ cũng không nên dùng dung dịch vệ sinh này để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Một số thành phần của thuốc như: chlorine, chất khô da… dễ gây viêm âm đạo. Thụt rửa trong tình trạng viêm nhiễm cửa mình, âm đạo có thể gây nhiễm trùng ngược lan rộng, khiến tình trạng viêm nhiễm đang ở tại chỗ sẽ lây lan rộng, bệnh tình trầm trọng và khó chữa hơn. dùng dung dịch vệ sinh nữ giới cũng rưa rứa như cách dùng xà phòng, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tuyệt đối không dùng thuốc rửa phụ khoa để vệ sinh các vùng khác trên thân thể. Khi Sử dụng thuốc rửa phụ khoa, nếu thấy “vùng kín” bị nóng rát, đỏ thất thường và khó chịu, bạn nên ngưng Sử dụng ngay và đến thầy thuốc. Có thể bạn đã bị dị ứng với một thành phần nào đó trong thuốc rửa. Không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Bản thân dung dịch này là hóa chất, dùng nhiều quá sẽ không tốt cho thân thể và làm mất thăng bằng sinh thái môi trường âm đạo.
Những vấn đề cần để ý
Rửa vùng kín mỗi ngày, nhất là sau khi đi vệ sinh, bằng sản phẩm vệ sinh phụ nữ chuyên dụng.
Vệ sinh sạch sẽ trực tính trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, sản hậu, những ngày ra nhiều huyết trắng (thay băng vệ sinh hàng ngày sau 4 giờ, với băng vệ sinh đặt trong âm đạo cần thay sau mỗi 2 giờ). Không nên để quá lâu dễ gây khô âm đạo, kích ứng niêm mạc, vi khuẩn phát triển nhanh, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Vệ sinh sạch sẽ cho cả hai người trước và sau khi quan hệ dục tình.
Giữ cho vùng kín càng khô ráo càng tốt. Tránh mặc áo xống chật, quần ẩm thấp, không nên mặc đồ lót bó sát ngăn da tiếp xúc với không khí gây rối loạn tuần hoàn máu, thay quần lót liền.
Không thụt rửa âm đạo khi không có chỉ dẫn cải thiện sức khỏe của cô bé (https://medium.com/@suckhoevungkin/5-l%C6%B0u-%C3%BD-gi%C3%BAp-b%E1%BA%A1n-c%E1%BA%A3i-thi%E1%BB%87n-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe-c%C3%B4-b%C3%A9-9fcc3c5d0c6f) cách cải thiện sức khỏe của cô bé sức khỏe vùng kín trị thâm cô bé của thầy thuốc, vì việc thụt rửa dễ ảnh hưởng tới pH, thăng bằng sinh lý âm đạo.
Không nên dùng xà phòng hay các chất gột rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
Không dùng nước bẩn có nhiều vi sinh vật như: nước ao hồ, kênh rạch để tắm rửa vệ sinh.
Khi đã mắc bệnh phải đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên cớ gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.
Âm đạo của nữ giới ngay chứa nhiều vi khuẩn có ích. Những vi sinh vật này có khả năng ngăn chặn sự phát triển của nhiều mầm bệnh, khiến cho khu vực này tự làm sạch một cách tự nhiên. Chính vì thế, rửa quá nhiều sẽ làm mất đi những vi sinh vật hữu ích này. dùng xà phòng, dung dịch http://trehoavungkintunhien.blogspot.com/2017/08/lam-nho-vung-kin-tu-nhung-cach-on-gian.html gột rửa không phù hợp, cũng sẽ làm sưng đỏ, đau rát lớp da nhạy cảm của âm đạo. Tốt hơn hết là dùng một chất gột rửa dịu nhẹ, không mùi để vệ sinh khi cấp thiết. thường nhật, vẫn có thể vệ sinh “vùng kín” bằng nước mỗi khi đi vệ sinh nhưng đừng để ở tình trạng thái quá.
Vệ sinh trong những ngày thường nhật
Sau khi tiêu tiểu phải chậm khô, giữ không ẩm ướt.
Đồ lót thay ra phải giặt ngay, không giặt chung với đồ của người khác, không ngâm.
Đồ lót khi giặt xong phải phơi khô, phơi ngoài nắng, dùng quần lót vải cotton.
Không dùng băng vệ sinh hàng ngày liền tù tù, vì sẽ đưa đến hậu quả là viêm nhiễm âm đạo.
Vệ sinh trong những ngày có kinh nguyệt
Khi hành kinh, bạn nên mặc quần lót ôm sát tương đối để giữ miếng thấm vào bộ phận sinh dục, nhưng cũng không nên mặc quần chật quá sẽ gây khó chịu. Máu kinh ban đầu rất sạch, nhưng ra ngoài lại là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển, thỉnh thoảng bạn ngứa ở vùng âm hộ là bởi thế. Do đó, phải thay băng ngay, dùng băng vệ sinh hạp với mỗi người. Bạn nên thay miếng thấm (băng vệ sinh) 6 giờ/lần, tối thiểu 4 lần/ngày, nếu ra kinh nhiều thì thay nhiều hơn. Mỗi lần thay băng vệ sinh, bạn rửa bộ phận sinh dục bằng nước sạch, có thể dùng nước rửa chuyên dùng cho nữ giới có bán trong các nhà thuốc, sau đó lau khô bộ phận sinh dục trước khi đặt băng vệ sinh. Không nên rửa bên trong âm đạo để tránh nhiễm trùng và có thể làm thương tổn đến âm đạo. Hành kinh là hiện tượng sinh lý lành mạnh và quan trọng, không phải là bệnh tật, cho nên, khi hành kinh bạn cần tắm gội để giữ vệ sinh. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi thì cần tắm ở nơi kín gió, dùng nước ấm. Điều cần chú ý là bạn không nên ngâm mình trong bồn, không thụt rửa vào âm đạo mà chỉ lau rửa bộ phận sinh dục bên ngoài.
dùng dung dịch vệ sinh đúng cách
Dung dịch vệ sinh nữ giới (thuốc rửa phụ khoa) không phải thuốc trị bệnh. Đó chỉ là một dạng dung dịch gột rửa được đặc chế dành riêng cho việc vệ sinh vùng kín. thông thường, độ pH trong âm đạo động dao từ 3,8 – 4,2. cho nên, các loại dung dịch vệ sinh nữ giới trên thị trường đã được điều chế thích hợp với môi trường ấy. Các dung dịch này không gây khô, rát, thay đổi độ pH làm chết vi khuẩn thường trú có lợi như lactobacillus (doderlein). trái lại, chữa khô hạn (https://sites.google.com/site/tuvansuckhoecobe/home/tuyet-chieu-se-khit-vung-kin-giu-chong-hieu-qua) chúng còn được dùng để hỗ trợ trong điều trị viêm nhiễm cửa mình, âm đạo, làm đổi thay môi trường pH âm đạo. Tuy nhiên, phụ nữ cũng không nên dùng dung dịch vệ sinh này để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Một số thành phần của thuốc như: chlorine, chất khô da… dễ gây viêm âm đạo. Thụt rửa trong tình trạng viêm nhiễm cửa mình, âm đạo có thể gây nhiễm trùng ngược lan rộng, khiến tình trạng viêm nhiễm đang ở tại chỗ sẽ lây lan rộng, bệnh tình trầm trọng và khó chữa hơn. dùng dung dịch vệ sinh nữ giới cũng rưa rứa như cách dùng xà phòng, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tuyệt đối không dùng thuốc rửa phụ khoa để vệ sinh các vùng khác trên thân thể. Khi Sử dụng thuốc rửa phụ khoa, nếu thấy “vùng kín” bị nóng rát, đỏ thất thường và khó chịu, bạn nên ngưng Sử dụng ngay và đến thầy thuốc. Có thể bạn đã bị dị ứng với một thành phần nào đó trong thuốc rửa. Không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Bản thân dung dịch này là hóa chất, dùng nhiều quá sẽ không tốt cho thân thể và làm mất thăng bằng sinh thái môi trường âm đạo.
Những vấn đề cần để ý
Rửa vùng kín mỗi ngày, nhất là sau khi đi vệ sinh, bằng sản phẩm vệ sinh phụ nữ chuyên dụng.
Vệ sinh sạch sẽ trực tính trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, sản hậu, những ngày ra nhiều huyết trắng (thay băng vệ sinh hàng ngày sau 4 giờ, với băng vệ sinh đặt trong âm đạo cần thay sau mỗi 2 giờ). Không nên để quá lâu dễ gây khô âm đạo, kích ứng niêm mạc, vi khuẩn phát triển nhanh, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Vệ sinh sạch sẽ cho cả hai người trước và sau khi quan hệ dục tình.
Giữ cho vùng kín càng khô ráo càng tốt. Tránh mặc áo xống chật, quần ẩm thấp, không nên mặc đồ lót bó sát ngăn da tiếp xúc với không khí gây rối loạn tuần hoàn máu, thay quần lót liền.
Không thụt rửa âm đạo khi không có chỉ dẫn cải thiện sức khỏe của cô bé (https://medium.com/@suckhoevungkin/5-l%C6%B0u-%C3%BD-gi%C3%BAp-b%E1%BA%A1n-c%E1%BA%A3i-thi%E1%BB%87n-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe-c%C3%B4-b%C3%A9-9fcc3c5d0c6f) cách cải thiện sức khỏe của cô bé sức khỏe vùng kín trị thâm cô bé của thầy thuốc, vì việc thụt rửa dễ ảnh hưởng tới pH, thăng bằng sinh lý âm đạo.
Không nên dùng xà phòng hay các chất gột rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
Không dùng nước bẩn có nhiều vi sinh vật như: nước ao hồ, kênh rạch để tắm rửa vệ sinh.
Khi đã mắc bệnh phải đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên cớ gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.