tranvianh
03-01-2017, 08:35 AM
Hạt macca là loại hạt dinh dưỡng được những chuyên gia Nhận định rất cao trong việc chăm nom sức khỏe, tăng cường năng lượng, chống lão hóa, bảo vệ da và tóc. Hạt macca là một trong những đại ngũ cốc nổi tiếng nhất mang kích cỡ khoảng 2-3 cm, hình tròn. tuy nhiên sức mạnh năng lượng mà nó đem đến khôn cùng to to, cất các vi chất mà thỉnh thoảng những loại thuốc bổ cũng chẳng thể bổ sung được, như chất đạm , chất xơ, omega 3-6-9, chất chống oxy hóa…Nếu bạn là người mới bắt đầu làm quen có hạt macca thì cách chế biến hạt macca sau đây sẽ là hết sức cần yếu để sở hữu thể phát huy tối đa nguồn dinh dưỡng đồ sộ của chiếc thảo dược quý thi thoảng này.
1 Salad làm thịt chiên xoài hạt macca ( Diễn đàn SEO (http://nhadat.biz.vn/) )
nguyên liệu hạt macca làm salad thịt rán
1 muỗng canh dầu ô liu
300gr làm thịt nạc chiên, cắt thành dải dày 2cm
2 trái dưa chuột, ,xắt lát mỏng
1 quả xoài, cắt thành hình khối 2cm
1/4 chén hạt macca
Rau hổ lốn
2 muỗng sữa chua trùng hợp ít chất béo
Lá bạc hà tươi hoặc húng thái nhỏ
Công thức hạt macca làm salad làm thịt rán
Nấu giết mổ cừu: Đun nóng chảo ở nhiệt độ vừa, đổ dầu ô liu sau đó thêm thịt cừu. cừu 3-4 phút ở mỗi mặt của miếng giết mổ rán.
Làm salad: Đặt dưa chuột, xoài, hạt macca và lá bạc hà trong một tô lớn. Trộn thêm giết thịt cừu, sữa chua và thưởng thức.
2 Sữa dinh dưỡng hạt macca ( Hạt cười (http://hatcuoi.vn/) )
Nguyên liệu:
– 50g nhân mắc ca
– 50g nhân óc chó
– 50g hạt hạnh nhân
– 15g đường phèn
cách thức làm hạt macca trong sữa dinh dưỡng :
Nhân macca, óc chó, hạnh nhân giã nhỏ
Cho hỗn tạp hạt vào máy làm sữa đậu nành
Cho nước vào và bật máy làm sữa ở chế độc làm ngũ cốc, lọc hổ lốn qua rây
Nghiền nhỏ đường phèn, cho vào lò vi sóng quay khoảng 1 phút
rút cuộc, bạn cho con đường phèn vào, khuấy đều lên. ví như thích uống đá bạn cũng có thể cho đá viên vào cho mát nhé!
3 Bánh cupcake hạt macca sô-cô-la trắng ( bí quyết chế biến hạt cười ngon )
Thành phần:
1 1/4 tách bột mì đa dụng
1 1/2 muỗng cà phê. bột nở
1/4 muỗng cà phê. muối
3/4 chén tuyến đường
6 Tbs. (3/4 thanh) bơ, ở nhiệt độ phòng
2 quả trứng
1 chén chip sô cô la trắng
1/2 chén International Delight White Chocolate macca
Phần kem của hạt macca trong bánh cupcake sô-cô-la trắng
8 thìa (1 thanh) bơ, ở nhiệt độ phòng
trục đường 4-5 chén nhỏ
hạt macca để trang trí
1/3 chén International Delight White Chocolate macca
cách làm:
Làm hot lò nướng tới nhiệt độ 350 độ F. dùng khay nướng dòng cupcake chảo với giấy lót hoặc cốc nướng.
Đánh đều kem cùng đường và bơ bằng máy.
Giảm tốc độ máy trộn và thêm trứng cùng một lúc.
Trộn bột mỳ, bột nở và muối trong một bát riêng. Cho nước và những thành phần khác, trộn đều.
lúc hổ lốn bột đã chuẩn bị xong, đổ vào ly nướng.
Nướng 18-20 phút hoặc cho tới lúc thử xiên cây tăm vào bánh rút ra thấy tăm sạch là bánh chín.
chỉ dẫn làm kem hạt macca bắt trên bánh:
Cho bơ kem vào bát, dùng máy đánh cho đến lúc mịn.
từ từ thêm các con phố vào đánh đều.
Cho kem Macadamia sô cô la vào
Thêm bột con đường vào kem để kem đặc hơn và cho thêm creamer để kem lỏng hơn.
Bắt kem và trang hoàng có mảnh sô cô la trắng và hạt macca!
MỘT SẢN PHẨM CỦA SEO ONLINE
địa chỉ : 778/42 hợp nhất, xã 15, thị xã Gò Vấp, Tp.HCM
Điện thoại : 0972.87.15.18
1 Salad làm thịt chiên xoài hạt macca ( Diễn đàn SEO (http://nhadat.biz.vn/) )
nguyên liệu hạt macca làm salad thịt rán
1 muỗng canh dầu ô liu
300gr làm thịt nạc chiên, cắt thành dải dày 2cm
2 trái dưa chuột, ,xắt lát mỏng
1 quả xoài, cắt thành hình khối 2cm
1/4 chén hạt macca
Rau hổ lốn
2 muỗng sữa chua trùng hợp ít chất béo
Lá bạc hà tươi hoặc húng thái nhỏ
Công thức hạt macca làm salad làm thịt rán
Nấu giết mổ cừu: Đun nóng chảo ở nhiệt độ vừa, đổ dầu ô liu sau đó thêm thịt cừu. cừu 3-4 phút ở mỗi mặt của miếng giết mổ rán.
Làm salad: Đặt dưa chuột, xoài, hạt macca và lá bạc hà trong một tô lớn. Trộn thêm giết thịt cừu, sữa chua và thưởng thức.
2 Sữa dinh dưỡng hạt macca ( Hạt cười (http://hatcuoi.vn/) )
Nguyên liệu:
– 50g nhân mắc ca
– 50g nhân óc chó
– 50g hạt hạnh nhân
– 15g đường phèn
cách thức làm hạt macca trong sữa dinh dưỡng :
Nhân macca, óc chó, hạnh nhân giã nhỏ
Cho hỗn tạp hạt vào máy làm sữa đậu nành
Cho nước vào và bật máy làm sữa ở chế độc làm ngũ cốc, lọc hổ lốn qua rây
Nghiền nhỏ đường phèn, cho vào lò vi sóng quay khoảng 1 phút
rút cuộc, bạn cho con đường phèn vào, khuấy đều lên. ví như thích uống đá bạn cũng có thể cho đá viên vào cho mát nhé!
3 Bánh cupcake hạt macca sô-cô-la trắng ( bí quyết chế biến hạt cười ngon )
Thành phần:
1 1/4 tách bột mì đa dụng
1 1/2 muỗng cà phê. bột nở
1/4 muỗng cà phê. muối
3/4 chén tuyến đường
6 Tbs. (3/4 thanh) bơ, ở nhiệt độ phòng
2 quả trứng
1 chén chip sô cô la trắng
1/2 chén International Delight White Chocolate macca
Phần kem của hạt macca trong bánh cupcake sô-cô-la trắng
8 thìa (1 thanh) bơ, ở nhiệt độ phòng
trục đường 4-5 chén nhỏ
hạt macca để trang trí
1/3 chén International Delight White Chocolate macca
cách làm:
Làm hot lò nướng tới nhiệt độ 350 độ F. dùng khay nướng dòng cupcake chảo với giấy lót hoặc cốc nướng.
Đánh đều kem cùng đường và bơ bằng máy.
Giảm tốc độ máy trộn và thêm trứng cùng một lúc.
Trộn bột mỳ, bột nở và muối trong một bát riêng. Cho nước và những thành phần khác, trộn đều.
lúc hổ lốn bột đã chuẩn bị xong, đổ vào ly nướng.
Nướng 18-20 phút hoặc cho tới lúc thử xiên cây tăm vào bánh rút ra thấy tăm sạch là bánh chín.
chỉ dẫn làm kem hạt macca bắt trên bánh:
Cho bơ kem vào bát, dùng máy đánh cho đến lúc mịn.
từ từ thêm các con phố vào đánh đều.
Cho kem Macadamia sô cô la vào
Thêm bột con đường vào kem để kem đặc hơn và cho thêm creamer để kem lỏng hơn.
Bắt kem và trang hoàng có mảnh sô cô la trắng và hạt macca!
MỘT SẢN PHẨM CỦA SEO ONLINE
địa chỉ : 778/42 hợp nhất, xã 15, thị xã Gò Vấp, Tp.HCM
Điện thoại : 0972.87.15.18