Những cách ăn uống để làm đẹp hiệu quả

[tridungtmdt]

Béo phì là nguyên nhân gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Để giảm béo mặt cấp tốc (http://tuvangiambeo.net/5-cach-giam-beo-mat-cap-toc-hieu-qua.html)và hiệu quả các bạn có thể tham khảo 3 cách dưới đây :


1. Hãy ăn trứng





Theo nghiên cứu của đại học bang Louisiana thì những người ăn kiêng có đưa trứng vào khẩu phần ăn giảm được nhiều cân hơn những người không mặc dù khẩu phần ăn của họ được xác định là có lượng calo bằng nhau.


2. Hai ngày ăn kiêng nghiêm ngặt





Một nghiên cứu của anh chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng 4 tháng, mà mỗi tuần trong tháng đó, người thực hiện ăn kiêng nghiêm ngặt sẽ giảm nhiều cân. Chế độ ăn kiêng này có nghĩa là 2 lần mỗi tuần sẽ duy trì khẩu phần ăn 650 calo và 5 ngày còn lại ăn không quá 2000 calo thì sẽ giảm được nhiều cân hơn hẳn người ăn đều đặn 1500 calo mỗi ngày
3. Hạn chế chất béo trong canh, súp bằng đá





Đây là một thủ thuật nhỏ khi bạn muốn hạn chế độ béo trong bát canh, súp. Với những bát canh, súp, nồi hầm nhiều váng mỡ, bạn hãy cho vào đó một ít đá lạnh, nó sẽ “thu hút” chất béo và việc còn lại là bạn dùng thìa để múc bớt ra.


Xem thêm bài viết:


>>> Giảm béo nhanh (http://phuongphapgiamcan.org/giam-beo-nhanh-chong-khong-can-kieng-com.html)


>>> Giảm béo bụng (http://philongnhat99.blogtiengviet.net/2014/08/07/cach_gi_m_m_b_ng_b_ng_chanh_hi_u_qu_nh_t)

[nguyenlinh26490]

Z Hunter: War of the Dead là một tựa game bắn súng góc nhìn thứ nhất, cho phép game thủ trổ tài thiện xạ tiễu trừ xác sống.

Thánh địa ảo với những tựa game hay android (http://www.zingm4u.net/search/label/Game-android-hack) của mình chưa bao giờ thiếu sự xuất hiện của những binh đoàn xác sống, những kẻ đói khát máu thịt con người dù cho bắt đầu bởi đại dịch lan tràn thế giới hay địa ngục trỗi dậy từ lòng đất sâu thẳm. Z Hunter: War of the Deadcũng không nằm ngoài quy luật đó khi lấy bối cảnh một thế giới hậu tận thế nơi con người đang dần trở nên giống loài tuyệt diệt dưới bước chân quân đoàn xác sống.. Vào vai một cựu lính thủy đánh bộ, bạn sẽ trở nên niềm hy vọng cuối cùng của nhân loại.

http://i.imgur.com/qoAK0Xe.jpg​
Z Hunter: War of the Dead đi theo lối chơi của một tựa game bắn súng góc nhìn thứ nhất, nơi game thủ giữ vị trí nhất mực xuyên suốt chiều dài màn chơi. Tại đây, công việc của bạn là phải nhanh tay triệt hạ các thây ma đang lầm lũi tiền về và cứu sống những yếu nhân bất khả kháng. Công cụ để người chơi hoàn tất nhiệm vụ không gì ngoài khẩu súng Mosin–Nagant M90/31 huyền thoại - biểu tượng cho một thời huy hoàng của những tay bắn tỉa Thế chiến thứ II. Bên cạnh đó, khẩu AK-47 với băng đạn đầy ắp cùng tốc độ nhả đạn điên cuồng sẽ giúp đỡ những tay chơi khi bủa vây tứ bề bởi quân đoàn xác sống đông đảo.

http://static.gamehub.vn/img/files/2014/07/31/GameHubVN-Z-Hunter-War-of-the-Dead-Nhap-vai-thien-xa-tieu-tru-xac-song-1.jpg​
Bộ đôi vũ khí này đều có thể nâng cấp với những chỉ số đa dạng khác nhau như sức mạnh hỏa lực, tầm ngắm, trữ lượng đạn trên từng băng hay độ ổn định khi bóp cò. Muốn có đủ tài nguyên để tăng cường sức mạnh của bộ đôi "song sát" này, người chơi buộc phải thi triển những đường bắn chính xác nhằm nhận về tối đa lượng tiền thưởng. ngoại giả, game android (http://www.zingm4u.net) thủ còn được hỗ trợ tối đa bởi những vật phẩm và thiết bị trên mỗi màn chơi, ví như radar giúp nhận biết kẻ địch xung quanh, thanh năng lượng tua chậm thời gian hay đầu đạn đặc biệt mang hỏa lực cực mạnh.