huyenanh120
10-05-2014, 04:25 PM
Các cách giảm béo hiệu quả với 5 nhóm trái cây dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
1. Nhóm trái cây chứa nhiều nước
Một trong các cách giảm béo hiệu quả (http://giambeohieuqua.net/cac-cach-giam-beo-bung-hieu-qua-va-nhanh-nhat.html) nhất là sử dụng trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu, lê, táo… Chúng cung cấp lượng nước cần thiết cho tiêu hóa và bài tiết các độc tố trong cơ thể. Khi cung cấp trái cây nhiều nước sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn và giúp giảm cân (http://giambeohieuqua.net/cach-giam-can-nhanh-hieu-qua-nhat-bang-cong-nghe-s-line-body.html) hiệu quả.
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-1.jpg
Một trong các cách giảm béo hiệu quả nhất là sử dụng trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu, lê, táo…
2. Nhóm trái cây giàu carbohydrate
Carbohydrate đã được chứng minh là một chất có tác dụng làm tiêu hủy mỡ, hạn chế việc tích tụ chất béo không tốt dư thừa trong dạ dày. Những trái cây giàu carbohydrate bạn nên bổ sung vào bữa sáng như chuối, lê, kiwi, dứa, xoài, nho…
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-2.jpg
Những trái cây giàu carbohydrate bạn nên bổ sung vào bữa sáng như chuối, lê, kiwi, dứa, xoài, nho…
3. Nhóm trái cây giàu canxi
Trong các cách giảm béo hiệu quả (http://giambeohieuqua.net/) thì bổ sung canxi vô cùng cần thiết. Canxi không chỉ là thành phần tốt cho xương mà còn giảm độ canxi trong tế bào mỡ và giảm khả năng tích mỡ.
Nhóm trái cây giàu canxi như cam, quýt, dâu tây, mít…
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-4.jpg
Canxi không chỉ là thành phần tốt cho xương mà còn giảm độ canxi trong tế bào mỡ và giảm khả năng tích mỡ.
4. Nhóm trái cây giàu vitamin C, E
Bổ sung vitamin C, E rất cần thiết cho việc chăm sóc da và sự vận động của các cơ. Nhóm trái cây giàu vitamin C, E sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của ruột, giúp giải độc, loại bỏ độc tố từ cơ thể. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ loại bỏ cholesterol xấu và cải thiện tiêu hóa.
Các loại trái cây giàu vitamin C, E như cam, ổi, mâm xôi, việt quất, dâu tây…
5. Nhóm trái cây khô
Ngoài các nhóm trái cây tươi thì trái cây sấy khô cũng giúp đốt cháy chất béo dư thừa hiệu quả và tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn có thể bổ sung trái cây khô vào khẩu phần ăn giúp bổ sung khoáng chất như nho khô, vải, chà là, mận, mơ…
Các cách giảm béo hiệu quả chúng tôi giới thiệu phía trên chỉ cho bạn kết quả khi kiên trì áp dụng với một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Ngoài các cách này, bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo S Line Body để nhanh chóng đạt hiệu quả giảm béo cấp tốc một cách an toàn. S Line Body là công nghệ độc quyền của thẩm mỹ viện Phú Xuân kết hợp sóng siêu tần tiêu hủy mỡ của Ý và đả thông kinh lạc của y học cổ truyền vừa giúp giảm béo an toàn vừa giúp điều hòa cơ thể mang lại cho bạn một sức khỏe dồi dào.
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Thẩm mỹ viện Phú Xuân
Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội
Hotline: 094.681.7777
Tel: 043.556.4377
theo : http://giambeohieuqua.net/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-cho-chi-em-voi-5-nhom-trai-cay.html
1. Nhóm trái cây chứa nhiều nước
Một trong các cách giảm béo hiệu quả (http://giambeohieuqua.net/cac-cach-giam-beo-bung-hieu-qua-va-nhanh-nhat.html) nhất là sử dụng trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu, lê, táo… Chúng cung cấp lượng nước cần thiết cho tiêu hóa và bài tiết các độc tố trong cơ thể. Khi cung cấp trái cây nhiều nước sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn và giúp giảm cân (http://giambeohieuqua.net/cach-giam-can-nhanh-hieu-qua-nhat-bang-cong-nghe-s-line-body.html) hiệu quả.
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-1.jpg
Một trong các cách giảm béo hiệu quả nhất là sử dụng trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu, lê, táo…
2. Nhóm trái cây giàu carbohydrate
Carbohydrate đã được chứng minh là một chất có tác dụng làm tiêu hủy mỡ, hạn chế việc tích tụ chất béo không tốt dư thừa trong dạ dày. Những trái cây giàu carbohydrate bạn nên bổ sung vào bữa sáng như chuối, lê, kiwi, dứa, xoài, nho…
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-2.jpg
Những trái cây giàu carbohydrate bạn nên bổ sung vào bữa sáng như chuối, lê, kiwi, dứa, xoài, nho…
3. Nhóm trái cây giàu canxi
Trong các cách giảm béo hiệu quả (http://giambeohieuqua.net/) thì bổ sung canxi vô cùng cần thiết. Canxi không chỉ là thành phần tốt cho xương mà còn giảm độ canxi trong tế bào mỡ và giảm khả năng tích mỡ.
Nhóm trái cây giàu canxi như cam, quýt, dâu tây, mít…
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-4.jpg
Canxi không chỉ là thành phần tốt cho xương mà còn giảm độ canxi trong tế bào mỡ và giảm khả năng tích mỡ.
4. Nhóm trái cây giàu vitamin C, E
Bổ sung vitamin C, E rất cần thiết cho việc chăm sóc da và sự vận động của các cơ. Nhóm trái cây giàu vitamin C, E sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của ruột, giúp giải độc, loại bỏ độc tố từ cơ thể. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ loại bỏ cholesterol xấu và cải thiện tiêu hóa.
Các loại trái cây giàu vitamin C, E như cam, ổi, mâm xôi, việt quất, dâu tây…
5. Nhóm trái cây khô
Ngoài các nhóm trái cây tươi thì trái cây sấy khô cũng giúp đốt cháy chất béo dư thừa hiệu quả và tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn có thể bổ sung trái cây khô vào khẩu phần ăn giúp bổ sung khoáng chất như nho khô, vải, chà là, mận, mơ…
Các cách giảm béo hiệu quả chúng tôi giới thiệu phía trên chỉ cho bạn kết quả khi kiên trì áp dụng với một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Ngoài các cách này, bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo S Line Body để nhanh chóng đạt hiệu quả giảm béo cấp tốc một cách an toàn. S Line Body là công nghệ độc quyền của thẩm mỹ viện Phú Xuân kết hợp sóng siêu tần tiêu hủy mỡ của Ý và đả thông kinh lạc của y học cổ truyền vừa giúp giảm béo an toàn vừa giúp điều hòa cơ thể mang lại cho bạn một sức khỏe dồi dào.
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Thẩm mỹ viện Phú Xuân
Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội
Hotline: 094.681.7777
Tel: 043.556.4377
theo : http://giambeohieuqua.net/cac-cach-giam-beo-hieu-qua-cho-chi-em-voi-5-nhom-trai-cay.html