luongtpo9889
20-03-2022, 09:57 PM
1. Hạt kê (https://shopee.vn/p-i.210930449.5839582878) là gì? tác dụng và cách sử dụng hạt kê đúng cách dán
Nằm trong nhóm ngũ cốc thiết yếu của đời sống con người, hạt kê tuy bé bỏng nhưng mang tác dụng to lớn. Cùng hướng đến hạt kê là gì? tác dụng và cách sử dụng hạt kê.
https://cf.shopee.vn/file/5c6632ed3c92b32b4f34008c85c21b91
Hạt kê có tên tiếng anh thường gọi là Millet, một trong nhóm ngũ cốc có hình dạng như cây lúa hoặc cỏ lồng, đóng vai trò là lương thực chính của một số trong những nước ở Châu Phi & Trung Á, Nam Á. Người ta lạm dụng quá kê với khá nhiều mục đích không giống nhau cho từ đầu đến chân & động vật.
size của hạt kê đầy đặn & to, lớp vỏ bên ngoài gray clolor nhạt đến nâu sậm, phần ruột bên phía trong gold color.
kể đến nguồn gốc, hạt kê xuất hiện lâu năm & một số di tích khảo cổ ở Đài Loan Trung Quốc, Ấn Độ & Triều Tiên, cho thấy hạt kê từng làm lương thực chính trong thời đại đồ đá mới. thời buổi này, hạt kê đc trồng ở Ấn Độ, Nigeria, & các nước Châu Á và châu Phi khác.
Bởi có khả năng phù hợp ĐK môi trường xung quanh khắc nghiệt và chống sâu bệnh, cùng theo với sản lượng cao và vụ mùa ngắn, bởi vì thế chúng đc các nơi có nhiệt độ cao lựa chọn trồng nhiều làm lương thực.
Phân loại hạt kê
như các giống cây lương thực khác, hạt kê có nhiều hình thức khác nhau và nhiều phần đều thuộc bọn họ Poaceae. mặt khác, còn có 1 số giống hạt kê phổ cập hiện thời.
Trong bộ Eragrostidis thuộc phân chúng ta Chloridoideae có các chi khác như: kê ngón tay (Eleusine coracana), kê trắng (Panicum miliaceum), kê nhỏ tuổi (Panicum sumatrense), ngọc kê (Pennisetum glaucum), kê đuôi chồn nói một cách khác là kê bìm bịp (Setaria italica),…
phần tử đủ chất của hạt kê
Đừng nhìn hạt kê tuy nhỏ tuổi nhưng nó “có võ”, những Chuyên Viên đủ chất cho thấy rằng hạt kê là loại hạt ngũ cốc chứa lượng tinh bột cao (73 %) & một trong những vitamin và khoáng chất, đặc biệt quan trọng hạt kê chứa lượng canxi tối đa trong các hạt ngũ cốc với 13% DV ( Daily Value - giá trị hằng ngày) trên 1 cốc nấu chín (100g).
Với lượng chất dinh dưỡng cao và cần thiết trong đời sống, hạt kê đem lại lợi ích cho sức khỏe con người, thậm chí kể tới như
Giúp ngăn cản loãng xương
Lượng canxi cao có trong hạt kê là dưỡng chất giúp xương săn chắc, ngừa bệnh loãng xương, giảm bớt chứng trạng đau nhức và gian khổ trong vận động, làm nhanh lành những vết nứt gãy bên trên xương.
đồng thời, canxi có tầm quan trọng cực kỳ nghiêm trọng trong chức năng của hệ thần kinh, vì vậy hạt kê rất có lợi cho tất cả những người già trong các việc ngăn ngừa suy nhược thần kinh trung ương, trí nhớ kém.
Chứa hàm lượng chất oxy hóa cao
Hạt kê có chứa được nhiều chất oxy hóa cao, quan trọng đặc biệt các loại có vỏ màu sẫm như kê ngón tay, kê trắng ( kê proso) & kê đuôi chồn. Trong hạt kê có chứa hợp chất phenolic, catechin & axit ferulic có tính oxy hóa cao giúp đảm bảo các tế bào khỏi những gốc độc lập, ngăn cản lão hóa, ngăn chặn ung thư hay nhiều hình thức bệnh khác.
tốt cho hệ tiêu hóa
lượng chất xơ cao của hạt kê rất hiếm cho các ai có hệ tiêu hóa kém, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. mặt khác, hạt kê không tồn tại chất gluten nên an toàn cho những ai mắc bệnh celiac, một loại bệnh không phù hợp với gluten trong ngũ cốc.
tốt cho tim mạch
hàm lượng choline trong hạt kê rất hiếm cho hệ tim mạch con người, nó giúp động mạch chuyển động nổi bật. ngoài ra, hạt kê còn hỗ trợ giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
Vì lúc nạp hạt kê trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ khiến nồng độ adiponectin & cholesterol HDL (tốt) trong cơ thể tăng theo giúp bổ trợ sức khỏe tim mạch & kích động chu trình oxy hóa axit béo, suy giảm các bệnh về tim mạch, béo phì.
nâng cao khả năng ghi nhớ, bổ não
Hạt kê như đã đề cập, nó chứa lượng canxi cao & xuất sắc cho hệ thần kinh, giúp nâng cao khả năng nhớ, suy yếu thần kinh,...thì hạt kê có chứa nhiều chất vitamin giỏi cho não như
Lecithin và choline, hai chất này có tác dụng giúp cho não bộ luôn trong triệu chứng minh mẫn.
kiểm soát lượng đường trong máu
hàm lượng xơ cao cùng với hợp chất polysaccharide, hai loại carbohydrate không còn hệ tiêu hóa giúp kiểm soát lượng đường trong máu. ngoài ra, hạt kê có chỉ số đường huyết (GI) thấp nên những ai mắc bệnh tiểu đường, đái tháo đường nên sử dụng quá hạt kê trong thời gian điều trị bệnh.
2. Bột chùm ngây (https://shopee.vn/B%E1%BB%99t-Ch%C3%B9m-Ng%C3%A2y-Cho-B%C3%A9-%C4%82n-D%E1%BA%B7m-S%E1%BA%A5y-L%E1%BA%A1nh-Nguy%C3%AAn-Ch%E1%BA%A5t-i.210930449.13175602423) có công dụng gì?
so với tình hình sức khỏe
https://cf.shopee.vn/file/3fefc0d119ddf15299add84122a374f7
Tăng sức chịu đựng
Chứa không ít vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và phytonutrients, bột chùm ngây là biện pháp tuyệt hảo để tăng cường năng lực cho trí não cũng tương tự cơ thể. chúng ta cũng có thể sử dụng loại bột này để cải thiện sự tập trung hoặc tăng sức bền Trong khi tập luyện thể dục thể thao.
không dừng lại ở đó, bột xay từ lá chùm ngây bổ trợ giảm cân vì sẽ cung ứng đủ năng lực cho chính mình nhưng đồng thời cùng lúc giảm cảm hứng thèm ăn.
bổ trợ khống chế đái tháo đường
Theo những chuyên gia, loại đồ ăn này rất hữu ích cho người bệnh bận bịu phải chứng tiểu đường. Viên nang bột chùm ngây hoặc uống nước làm từ bột sẽ hỗ trợ chỉ số đường huyết bên trong thể chất ở mức thông thường, ổn định. do vậy, đó là một liệu pháp khắc phục tận nơi tác dụng, tiết kiệm ngân sách cho bệnh nhân đái tháo đường.
đựng được nhiều chất chống oxy hóa
Bột chùm ngây rất giàu polyphenol catechin & epigallocatechin gallate (EGCG). Chúng đều là hợp chất chống oxy hóa mạnh bạo, giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giảm bớt lão hóa.
bổ trợ giảm cholesterol
sát bên các ích lợi trên thì loại bột thảo mộc này còn dẫn tới tác dụng trong việc giảm mức cholesterol “xấu” LDL & tức chế sự biến thành không bình thường của cục đông máu.
giúp bạn ngủ đủ giấc hơn
Một công dụng tốt khác của lá chùm ngây lúc được xay thành bột là hạ huyết áp & đẩy mạnh giấc ngủ đủ giấc. những Chuyên Viên đã bình chọn loại bột này như bài thuốc tự nhiên và thoải mái cho chứng mất ngủ vì trong bột chứa được nhiều hợp chất có thể dùng để điều trị không ổn định giấc ngủ.
Thải độc cho cơ thể
mà thậm chí bạn không biết nhưng bột lá chùm ngây hay được sử dụng để làm sạch nước do công dụng giải độc. Trong khi, lúc được hấp thụ vào cơ thể, những hợp chất sẽ tự gắn vào những con vi sinh vật nguy hiểm và các nhân tố khác, từ đó giúp thải trừ độc tố.
ngăn ngừa tư tưởng không nói chuyện với ai
đối với tư tưởng, loại bột này cũng có hiệu quả trong công việc hỗ trợ khám chữa không thích nói chuyện và căng thẳng. mặt khác, bạn có thể thêm bột xay từ lá chùm ngây vào ăn uống mỗi ngày nhằm ngăn ngừa những chứng trạng trên xảy đến và nâng cao xúc cảm yêu đời.
tốt cho phụ nữ mang bầu và cho con bú
Lá chùm ngây xay thành bột đặc biệt có ích cho phụ nữ mang thai và cho con bú có nguy cơ tiềm ẩn bị thiếu vắng đủ chất. Việc tiêu thụ khoảng 6 thìa bột sẽ cung ứng gần như tất cả nhu cầu sắt & canxi hằng ngày của bà bầu hoặc đàn bà trong giai đoạn nuôi con cái ăn học bằng sữa mẹ.
tăng tốc sức đề kháng
Do có các giá trị dược liệu mà bột từ lá chùm ngây thậm chí đc lạm dụng quá để chữa bệnh những bệnh nhiễm trùng do những con vi sinh vật và nhiễm nấm mức độ nhẹ bằng phương pháp pha loãng & bôi lên khu vực da bị ảnh hưởng.
ngoài những tác dụng đc tìm ra ở bên trên, chùm ngây đc xay thành bột còn giúp nâng cấp khả năng chống lại bệnh tật, cung cấp dinh dưỡng cho thị lực và não, đẩy mạnh chu trình trao đổi chất & cấu tạo tế bào tương tự như khích lệ gan, thận hoạt động ổn định.
3. tác dụng không ngờ của bột yến mạch (https://shopee.vn/B%E1%BB%99t-Y%E1%BA%BFn-M%E1%BA%A1ch-B%E1%BB%99t-Y%E1%BA%BFn-M%E1%BA%A1ch-L%C3%A0m-B%C3%A1nh-Nguy%C3%AAn-Ch%E1%BA%A5t-i.210930449.8094645492)
Yến mạch giảm cân (tên khoa học là Avena sativa) là một loại thức ăn ngũ cốc thường thấy, thịnh hành nhất nói cách khác đến cháo yến mạch thường đc ăn vào bữa sáng.
https://cf.shopee.vn/file/5799505e6ffd16b3792c7b52a23cfd89
Bột yến mạch là yến mạch đã được sơ chế, so với yến mạch dạng nguyên chất phải mất quá nhiều số giờ để nấu thì chủ yếu mỗi người yêu thích bột yến mạch cán, nghiền hoặc cắt nhỏ dại,...hơn vì ít tốn khoảng thời gian nhưng mùi vị và dưỡng chất vẫn rất chi là tốt.
so với các người bận bịu thì mà thậm chí chọn yến mạch đóng hộp (đồ ăn nhanh), đây là dòng yến mạch đã đc chế biến kĩ, tốn ít số giờ, cấu trúc xốp dễ ăn, ngon miệng.
tiêu diệt mụn & dẫn tới làn da trắng sáng
Saponin là một trong hợp chất luôn luôn phải có trong thành phần của các sản phẩm giành riêng cho da mụn bởi độ ôn hòa cũng tương tự thời gian làm việc chống khuẩn kết quả của nó.
và loại chất đặc biệt quan trọng này được tìm ra trong các loại bột yến mạch với hàm lượng vô cùng dồi dào. Bởi lẽ đó nên khi bổ sung cập nhật bột yến mạch vào liệu trình chăm lo da nhiễm mụn, nó để giúp làn da của chúng ta khống chế lượng buồn bực nhờn tiết ra, đồng thời se khít lỗ chân lông, loại trừ mụn hiệu quả.
Hình như, với các khoáng chất vốn có, bột yến mạch còn hỗ trợ tái tạo và nuôi dưỡng làn da từ sâu phía bên trong, đưa tới cho bạn làn da trắng sáng, rạng ngời may mắn muốn mà không cần thiết phải sử dụng đến những loại mỹ phẩm dưỡng da khác.
Tẩy các cấu trúc tế bào chết tác dụng
khi dùng bột yến mạch, làn da sẽ được thanh tẩy, làm sạch hàm vị buồn phiền nhờn và lấy đi lớp sừng khô ráp, sần sùi. không những vậy, loại bột thần kì này còn cung cấp các dưỡng chất quan trọng để nuôi dưỡng & làm sáng các lớp biểu bì da mới.
phòng bệnh tim mạch
Trong yến mạch có phần tử chất xơ cao nên sẽ giúp thể chất triệt tiêu và làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, đồng thời kích thích hệ vòng luân hồi để bảo vệ tim, phòng tránh các biến đổi về tim mạch như tai biến, xơ cứng động mạch.
tăng cường sức khỏe
nếu như khách hàng tiếp tục bận bịu phải các căn bệnh ốm thông thường như hiện tượng đau đầu, sổ mũi, ho khan,.. và đã quá chán ngấy với việc sử dụng thuốc thì đừng bỏ lỡ “liều thuốc tự nhiên” tới từ yến mạch.
Với hàm vị beta glucane dồi dào, yến mạch cung cấp năng lực & tiêu diệt các những con vi khuẩn gây bệnh, tạo lớp màng bọc bảo đảm an toàn cơ thể khỏi những tác nhân gây hại.
Nằm trong nhóm ngũ cốc thiết yếu của đời sống con người, hạt kê tuy bé bỏng nhưng mang tác dụng to lớn. Cùng hướng đến hạt kê là gì? tác dụng và cách sử dụng hạt kê.
https://cf.shopee.vn/file/5c6632ed3c92b32b4f34008c85c21b91
Hạt kê có tên tiếng anh thường gọi là Millet, một trong nhóm ngũ cốc có hình dạng như cây lúa hoặc cỏ lồng, đóng vai trò là lương thực chính của một số trong những nước ở Châu Phi & Trung Á, Nam Á. Người ta lạm dụng quá kê với khá nhiều mục đích không giống nhau cho từ đầu đến chân & động vật.
size của hạt kê đầy đặn & to, lớp vỏ bên ngoài gray clolor nhạt đến nâu sậm, phần ruột bên phía trong gold color.
kể đến nguồn gốc, hạt kê xuất hiện lâu năm & một số di tích khảo cổ ở Đài Loan Trung Quốc, Ấn Độ & Triều Tiên, cho thấy hạt kê từng làm lương thực chính trong thời đại đồ đá mới. thời buổi này, hạt kê đc trồng ở Ấn Độ, Nigeria, & các nước Châu Á và châu Phi khác.
Bởi có khả năng phù hợp ĐK môi trường xung quanh khắc nghiệt và chống sâu bệnh, cùng theo với sản lượng cao và vụ mùa ngắn, bởi vì thế chúng đc các nơi có nhiệt độ cao lựa chọn trồng nhiều làm lương thực.
Phân loại hạt kê
như các giống cây lương thực khác, hạt kê có nhiều hình thức khác nhau và nhiều phần đều thuộc bọn họ Poaceae. mặt khác, còn có 1 số giống hạt kê phổ cập hiện thời.
Trong bộ Eragrostidis thuộc phân chúng ta Chloridoideae có các chi khác như: kê ngón tay (Eleusine coracana), kê trắng (Panicum miliaceum), kê nhỏ tuổi (Panicum sumatrense), ngọc kê (Pennisetum glaucum), kê đuôi chồn nói một cách khác là kê bìm bịp (Setaria italica),…
phần tử đủ chất của hạt kê
Đừng nhìn hạt kê tuy nhỏ tuổi nhưng nó “có võ”, những Chuyên Viên đủ chất cho thấy rằng hạt kê là loại hạt ngũ cốc chứa lượng tinh bột cao (73 %) & một trong những vitamin và khoáng chất, đặc biệt quan trọng hạt kê chứa lượng canxi tối đa trong các hạt ngũ cốc với 13% DV ( Daily Value - giá trị hằng ngày) trên 1 cốc nấu chín (100g).
Với lượng chất dinh dưỡng cao và cần thiết trong đời sống, hạt kê đem lại lợi ích cho sức khỏe con người, thậm chí kể tới như
Giúp ngăn cản loãng xương
Lượng canxi cao có trong hạt kê là dưỡng chất giúp xương săn chắc, ngừa bệnh loãng xương, giảm bớt chứng trạng đau nhức và gian khổ trong vận động, làm nhanh lành những vết nứt gãy bên trên xương.
đồng thời, canxi có tầm quan trọng cực kỳ nghiêm trọng trong chức năng của hệ thần kinh, vì vậy hạt kê rất có lợi cho tất cả những người già trong các việc ngăn ngừa suy nhược thần kinh trung ương, trí nhớ kém.
Chứa hàm lượng chất oxy hóa cao
Hạt kê có chứa được nhiều chất oxy hóa cao, quan trọng đặc biệt các loại có vỏ màu sẫm như kê ngón tay, kê trắng ( kê proso) & kê đuôi chồn. Trong hạt kê có chứa hợp chất phenolic, catechin & axit ferulic có tính oxy hóa cao giúp đảm bảo các tế bào khỏi những gốc độc lập, ngăn cản lão hóa, ngăn chặn ung thư hay nhiều hình thức bệnh khác.
tốt cho hệ tiêu hóa
lượng chất xơ cao của hạt kê rất hiếm cho các ai có hệ tiêu hóa kém, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. mặt khác, hạt kê không tồn tại chất gluten nên an toàn cho những ai mắc bệnh celiac, một loại bệnh không phù hợp với gluten trong ngũ cốc.
tốt cho tim mạch
hàm lượng choline trong hạt kê rất hiếm cho hệ tim mạch con người, nó giúp động mạch chuyển động nổi bật. ngoài ra, hạt kê còn hỗ trợ giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
Vì lúc nạp hạt kê trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ khiến nồng độ adiponectin & cholesterol HDL (tốt) trong cơ thể tăng theo giúp bổ trợ sức khỏe tim mạch & kích động chu trình oxy hóa axit béo, suy giảm các bệnh về tim mạch, béo phì.
nâng cao khả năng ghi nhớ, bổ não
Hạt kê như đã đề cập, nó chứa lượng canxi cao & xuất sắc cho hệ thần kinh, giúp nâng cao khả năng nhớ, suy yếu thần kinh,...thì hạt kê có chứa nhiều chất vitamin giỏi cho não như
Lecithin và choline, hai chất này có tác dụng giúp cho não bộ luôn trong triệu chứng minh mẫn.
kiểm soát lượng đường trong máu
hàm lượng xơ cao cùng với hợp chất polysaccharide, hai loại carbohydrate không còn hệ tiêu hóa giúp kiểm soát lượng đường trong máu. ngoài ra, hạt kê có chỉ số đường huyết (GI) thấp nên những ai mắc bệnh tiểu đường, đái tháo đường nên sử dụng quá hạt kê trong thời gian điều trị bệnh.
2. Bột chùm ngây (https://shopee.vn/B%E1%BB%99t-Ch%C3%B9m-Ng%C3%A2y-Cho-B%C3%A9-%C4%82n-D%E1%BA%B7m-S%E1%BA%A5y-L%E1%BA%A1nh-Nguy%C3%AAn-Ch%E1%BA%A5t-i.210930449.13175602423) có công dụng gì?
so với tình hình sức khỏe
https://cf.shopee.vn/file/3fefc0d119ddf15299add84122a374f7
Tăng sức chịu đựng
Chứa không ít vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và phytonutrients, bột chùm ngây là biện pháp tuyệt hảo để tăng cường năng lực cho trí não cũng tương tự cơ thể. chúng ta cũng có thể sử dụng loại bột này để cải thiện sự tập trung hoặc tăng sức bền Trong khi tập luyện thể dục thể thao.
không dừng lại ở đó, bột xay từ lá chùm ngây bổ trợ giảm cân vì sẽ cung ứng đủ năng lực cho chính mình nhưng đồng thời cùng lúc giảm cảm hứng thèm ăn.
bổ trợ khống chế đái tháo đường
Theo những chuyên gia, loại đồ ăn này rất hữu ích cho người bệnh bận bịu phải chứng tiểu đường. Viên nang bột chùm ngây hoặc uống nước làm từ bột sẽ hỗ trợ chỉ số đường huyết bên trong thể chất ở mức thông thường, ổn định. do vậy, đó là một liệu pháp khắc phục tận nơi tác dụng, tiết kiệm ngân sách cho bệnh nhân đái tháo đường.
đựng được nhiều chất chống oxy hóa
Bột chùm ngây rất giàu polyphenol catechin & epigallocatechin gallate (EGCG). Chúng đều là hợp chất chống oxy hóa mạnh bạo, giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giảm bớt lão hóa.
bổ trợ giảm cholesterol
sát bên các ích lợi trên thì loại bột thảo mộc này còn dẫn tới tác dụng trong việc giảm mức cholesterol “xấu” LDL & tức chế sự biến thành không bình thường của cục đông máu.
giúp bạn ngủ đủ giấc hơn
Một công dụng tốt khác của lá chùm ngây lúc được xay thành bột là hạ huyết áp & đẩy mạnh giấc ngủ đủ giấc. những Chuyên Viên đã bình chọn loại bột này như bài thuốc tự nhiên và thoải mái cho chứng mất ngủ vì trong bột chứa được nhiều hợp chất có thể dùng để điều trị không ổn định giấc ngủ.
Thải độc cho cơ thể
mà thậm chí bạn không biết nhưng bột lá chùm ngây hay được sử dụng để làm sạch nước do công dụng giải độc. Trong khi, lúc được hấp thụ vào cơ thể, những hợp chất sẽ tự gắn vào những con vi sinh vật nguy hiểm và các nhân tố khác, từ đó giúp thải trừ độc tố.
ngăn ngừa tư tưởng không nói chuyện với ai
đối với tư tưởng, loại bột này cũng có hiệu quả trong công việc hỗ trợ khám chữa không thích nói chuyện và căng thẳng. mặt khác, bạn có thể thêm bột xay từ lá chùm ngây vào ăn uống mỗi ngày nhằm ngăn ngừa những chứng trạng trên xảy đến và nâng cao xúc cảm yêu đời.
tốt cho phụ nữ mang bầu và cho con bú
Lá chùm ngây xay thành bột đặc biệt có ích cho phụ nữ mang thai và cho con bú có nguy cơ tiềm ẩn bị thiếu vắng đủ chất. Việc tiêu thụ khoảng 6 thìa bột sẽ cung ứng gần như tất cả nhu cầu sắt & canxi hằng ngày của bà bầu hoặc đàn bà trong giai đoạn nuôi con cái ăn học bằng sữa mẹ.
tăng tốc sức đề kháng
Do có các giá trị dược liệu mà bột từ lá chùm ngây thậm chí đc lạm dụng quá để chữa bệnh những bệnh nhiễm trùng do những con vi sinh vật và nhiễm nấm mức độ nhẹ bằng phương pháp pha loãng & bôi lên khu vực da bị ảnh hưởng.
ngoài những tác dụng đc tìm ra ở bên trên, chùm ngây đc xay thành bột còn giúp nâng cấp khả năng chống lại bệnh tật, cung cấp dinh dưỡng cho thị lực và não, đẩy mạnh chu trình trao đổi chất & cấu tạo tế bào tương tự như khích lệ gan, thận hoạt động ổn định.
3. tác dụng không ngờ của bột yến mạch (https://shopee.vn/B%E1%BB%99t-Y%E1%BA%BFn-M%E1%BA%A1ch-B%E1%BB%99t-Y%E1%BA%BFn-M%E1%BA%A1ch-L%C3%A0m-B%C3%A1nh-Nguy%C3%AAn-Ch%E1%BA%A5t-i.210930449.8094645492)
Yến mạch giảm cân (tên khoa học là Avena sativa) là một loại thức ăn ngũ cốc thường thấy, thịnh hành nhất nói cách khác đến cháo yến mạch thường đc ăn vào bữa sáng.
https://cf.shopee.vn/file/5799505e6ffd16b3792c7b52a23cfd89
Bột yến mạch là yến mạch đã được sơ chế, so với yến mạch dạng nguyên chất phải mất quá nhiều số giờ để nấu thì chủ yếu mỗi người yêu thích bột yến mạch cán, nghiền hoặc cắt nhỏ dại,...hơn vì ít tốn khoảng thời gian nhưng mùi vị và dưỡng chất vẫn rất chi là tốt.
so với các người bận bịu thì mà thậm chí chọn yến mạch đóng hộp (đồ ăn nhanh), đây là dòng yến mạch đã đc chế biến kĩ, tốn ít số giờ, cấu trúc xốp dễ ăn, ngon miệng.
tiêu diệt mụn & dẫn tới làn da trắng sáng
Saponin là một trong hợp chất luôn luôn phải có trong thành phần của các sản phẩm giành riêng cho da mụn bởi độ ôn hòa cũng tương tự thời gian làm việc chống khuẩn kết quả của nó.
và loại chất đặc biệt quan trọng này được tìm ra trong các loại bột yến mạch với hàm lượng vô cùng dồi dào. Bởi lẽ đó nên khi bổ sung cập nhật bột yến mạch vào liệu trình chăm lo da nhiễm mụn, nó để giúp làn da của chúng ta khống chế lượng buồn bực nhờn tiết ra, đồng thời se khít lỗ chân lông, loại trừ mụn hiệu quả.
Hình như, với các khoáng chất vốn có, bột yến mạch còn hỗ trợ tái tạo và nuôi dưỡng làn da từ sâu phía bên trong, đưa tới cho bạn làn da trắng sáng, rạng ngời may mắn muốn mà không cần thiết phải sử dụng đến những loại mỹ phẩm dưỡng da khác.
Tẩy các cấu trúc tế bào chết tác dụng
khi dùng bột yến mạch, làn da sẽ được thanh tẩy, làm sạch hàm vị buồn phiền nhờn và lấy đi lớp sừng khô ráp, sần sùi. không những vậy, loại bột thần kì này còn cung cấp các dưỡng chất quan trọng để nuôi dưỡng & làm sáng các lớp biểu bì da mới.
phòng bệnh tim mạch
Trong yến mạch có phần tử chất xơ cao nên sẽ giúp thể chất triệt tiêu và làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, đồng thời kích thích hệ vòng luân hồi để bảo vệ tim, phòng tránh các biến đổi về tim mạch như tai biến, xơ cứng động mạch.
tăng cường sức khỏe
nếu như khách hàng tiếp tục bận bịu phải các căn bệnh ốm thông thường như hiện tượng đau đầu, sổ mũi, ho khan,.. và đã quá chán ngấy với việc sử dụng thuốc thì đừng bỏ lỡ “liều thuốc tự nhiên” tới từ yến mạch.
Với hàm vị beta glucane dồi dào, yến mạch cung cấp năng lực & tiêu diệt các những con vi khuẩn gây bệnh, tạo lớp màng bọc bảo đảm an toàn cơ thể khỏi những tác nhân gây hại.